Imam pojačan sekret koji je neprijatnog mirisa i kiseo a pritom izaziva svrab. Da li je moguće da mi se to dešava od svakodnevnog nošenja donjeg veša sa elastinom i dnevnih uložaka?
Takav ves moze biti favorizujuci momenat, ali svakako nije uzrok. Savet: vag. Neopenotran 2x1 7 dana i tbl Laktogin po uputstvu duze vreme. Naravno : pamucan ves, bez tampona, bez omeksivaca i promena deterdzenta.
imam 25god. Konstatovana mi je endometrioza pre 4 god. Dva puta sam operisana. Prvi put klasičnom operacijom a drugi put laparoskopski. Prva operacija je bila 2005.god. u maju i tada mi je konstatovano sledeće: uputna dijagniza-Cystis ovarii 1.d x.semitorqita dolores, završne dijagnoze-Lapratomio see Pfanennstiel.Resectio ovari cuneiformis 1.dx.cum extractionem oneta na ph.PP afebrilna. Druga je bila laparoskopija 17.dec.2008.Lap.nalaz uterus normalne veličine i oblika glatke isjajne površine. Desni jajovod SLEPLJEN uz jajnik, slepljenih fimbrija. Desni jajnik redukovane zapremine. Levi jajovod slobodan, urednih fimbrija. Levi jajnik normalne veličine sa dve endometrične ciste promera 1cm ispunjene cikoladnim sadržajem. Uradjeno oslobadjanje desnog jajnika, potom punkcija cista na levom jajniku te se cikol.sadržaj evakuiše i načini cistektomija. Hromopertubacijom uočava izlivanje kontrasta u mlazu sa leve strane dok se desni ni ne puni. Histeroskopski nalaz - Cervikalni kanal uredan. Kavum normalnr veličine blagog arkuatusa. Oba ušća se prikazuju. Terapija Zoladex inek.4 meseca. Mene interesuje šta ovo sve u prevodu znači, naročito podvučeno i da li da počnem da primam tu hormonsku terapiju i ako ne želim da ostanem trudna, već zbog svog zdravlja?
Ukratko- desni jajovod Vam je potpuno neprohodan, dok je levi ok. Imate verifikovanu endometriozu i potrebno je da obavezno primate Zoladex zbog svog reproduktivnog zdravlja, a potom da budete na kontraceptivima dok se ne odlucite za trudnocu koja je najbolji prirodan lek za endometriozu.
nedavno sam Vam slala pitanje na koje ste mi vrlo žurno odgovorili. Hvala! Dakle, imam 33 godine, trudnoća nije bilo, ali je planiram uskoro, ako je moguće. Imam 2 mioma veličine 6cm i 7cm, na prednjem zidu , većim delom subserozni, a manjim delom intramuralni. Ne osećam nikakve tegobe, menstruacije su mi švajcarski redovne na 30 dana sa umerenim krvarenjem. Da mi nisu doktori rekli za miome nikada ne bih ni znala da ih imam. Prošlog meseca mi je menstruacija dosla 3 dana ranije, a ovog meseca 7 dana ranije, odnosno na 24- ti dan od završetka predhodne. Malo mi je to preuranjeno. Šta bi mogao biti razlog i da li treba da se zabrinem?
Nema razloga za brigu- svaka zena ima pravo na 2-4 iregularna ciklusa godisnje- ne smatra se patologijom. To se desilo Vama- nista za zabrinuti se. [stres, promena klime, bolest, promena zivotnog ritma.... sve to moze dovesti do fluktuacija ritma ciklusa].
Za oko tri, četri meseca idem najverovatnije na operaciju prednjeg ukrštenog ligamenta kolena (rekonstrukcija acl-a)...pa me zanima da li će mi koristiti ako radim vježbe za jačanje mišića pre operacije, inače svaki dan vozim kućno biciklo...da li to koristi i oće li mi olakšat postoperativni oporavak i ako koristi možete li mi preporučiti još neke vježbe? 21 god, sport košarka.
Obavezno jačajte aktivne stabilizatore kolena (butne mišiće). Od vežbi vam predlažem:
1.Lezite na ravnu i čvrstu podlogu, ispod kolena postavite nekoliko manjih, čvrstih jastučića. Podižite potkolenicu, sa stopalom savijenim prema sebi. Zadržite taj položaj 6 sekundi, uz maksimalno stegnute mišiće natkolenice (butine-aktivne stabilizatore kolena). Koleno treba da je neprestano u kontaktu sa čvrstim jastučićima ispod. Kod opterećenja može se dodati kesa peska presavijena poput bisaga i prebačena preko gornjeg dela skočnog zgloba. Vežbu ponoviti 10 puta u jednoj seriji. Potrebno je uraditi tri serije, sa pauzom od jednog minuta između serija, a eventualno dodatno opterećenje na nogu je do 2kg.
2. Ista vežba može da se uradi i na stolici. Sedite na čvrstu podlogu (sto ili visoka stolica), dok vam potkolenice opušteno vise preko ivice stolice. Zatim ispravite koleno i zadržite krajni položaj 6 sekundi. Možete koristiti opterećenje do 3kg.
3. Sa stegnutim mišićima natkolenice, nogu ispravljenu u kolenu podignite prema gore i zadržite tako 6 sekundi. Potrebno je uraditi tri serije, po 10 ponavljanja, sa pauzom od jednog minuta između serija. Ukoliko imate tegobe u vidu bolova u krstima, nemojte podizati nogu više od 30- 40 cm, a drugu nogu držite savijenu u kolenu.
4. Dok ležite na boku, podižete sa strane nogu ispruženu u kolenu, do visine od 30-40 cm. vežbe ponovite 10 puta u jednoj seriji. Potrebno je uraditi tri serije, sa pauzom od jednog minuta između serija, a dodatno opterećenje na nogu iznosi do 1kg.
5. Pri ležanju na stomak, podignite nogu ispruženu u kolenu, do visine od 10-15 cm. Vežbe ponovite 10 puta u jednoj seriji.
6. Izvedite “polučučanj” u slobodnom prostoru, ili uz pridržavanje za okolne čvrste predmete, ukoliko su vam kolena nestabilna. Pravite spore pokrete, malim amplitudama, da ne izazovete bol. Koleno je savijeno pod uglom od 15stepeni, maksimalno do 30 stepeni. Vežbu ponovite 10 puta u jednoj seriji. Potrebno je uraditi tri serije, sa pauzom od jednog minuta između serija.
7. Držite se, ili naslonite, na neki čvrsti predmet ispred vas i savijajte od nazad nogu u kolenu.
imam 30 godina, ranije sam se bavio sportom, trčanje, dizanje tegova, džudo. U poslednjih 6-7 meseci, imam poteškoća sa srcem (bar ja mislim da je ono razlog, nadam se da grešim). Misleći da je problem pretreniranost, vežbanje sam polako smanjivao (sada trčim 1-2 puta nedeljno i jako retko radim malo sklekova). Nikada ranije nisam imao problema sa venama u teretani, pre nekih 8-9 meseci, počele su u toku treninga da mi se pojavljuju vene po rukama i da osećam da su jako zategnute, toliko da više ne mogu da vežbam, takodje srce počne jako brzo da udara/počnem da osećam slabost/vrtoglavicu/pritisak u glavi. Nakon vežbanja mi je srce jako dugo udaralo jako brzo, tek posle 2-3 sata sam uspevao da se smirim. (kada je sve ovo počelo bio sam prilicno utreniran, i počeo sam da obaram ritam treninga dok nisam potpuno stao sa tegovima pre 2-3meseca). Kako je vreme prolazilo, preko dana sam jako često osećao i još uvek osećam nelagodnost u grudima, čak se desi da osetim, nešto kao udarac manji u predelu srca. Takodje, jako često uveče/pre spavanja osetim dosta jako lupanje srca, takodje nerevnomerni rad, recimo primetim da je srce krenulo da udara dosta jače nego normalno, kuca tako nekih 30-40sekundi, nakon toga zastane na sekundu, pa udari jače, i tako u krug (najčešće se smirim tada, zaspim i izjutra je sve u redu). Kada trčim, desi se jako često da osetim malaksalost, takodje jako često se desi da vene ponovo iskoče i da moram da prestanem sa trčanjem (čudno je to da izjutra kada trčim nemam problema, ali uveče recimo posle 19-20h ovo se dešava, inače i u teretanu sam ranije išao uvek posle 18h). Što se tiče lekara, radio sam EKG i kažu da je u redu (pre mesec dana).
Konsultujte kardiologa - uradite stres-ergo test i eho srca. Ako on konstatuje da je kardiovaskularni sistem u redu, javite se specijalisti sportske medicine da Vam na osnovu testova odredi funkcionalno aerobno-anaerobni status. Odnosno, da vam dozira fizičke aktivnosti, jer postoji mogućnost da je kod Vas prisutan sindrom pretreniranosti, nastao usled preforsiranosti treninga za Vaše funkcionalne sposobnosti.
Takav ves moze biti favorizujuci momenat, ali svakako nije uzrok. Savet: vag. Neopenotran 2x1 7 dana i tbl Laktogin po uputstvu duze vreme. Naravno : pamucan ves, bez tampona, bez omeksivaca i promena deterdzenta.
Ukratko- desni jajovod Vam je potpuno neprohodan, dok je levi ok. Imate verifikovanu endometriozu i potrebno je da obavezno primate Zoladex zbog svog reproduktivnog zdravlja, a potom da budete na kontraceptivima dok se ne odlucite za trudnocu koja je najbolji prirodan lek za endometriozu.
Nema razloga za brigu- svaka zena ima pravo na 2-4 iregularna ciklusa godisnje- ne smatra se patologijom. To se desilo Vama- nista za zabrinuti se. [stres, promena klime, bolest, promena zivotnog ritma.... sve to moze dovesti do fluktuacija ritma ciklusa].
Obavezno jačajte aktivne stabilizatore kolena (butne mišiće). Od vežbi vam predlažem: 1.Lezite na ravnu i čvrstu podlogu, ispod kolena postavite nekoliko manjih, čvrstih jastučića. Podižite potkolenicu, sa stopalom savijenim prema sebi. Zadržite taj položaj 6 sekundi, uz maksimalno stegnute mišiće natkolenice (butine-aktivne stabilizatore kolena). Koleno treba da je neprestano u kontaktu sa čvrstim jastučićima ispod. Kod opterećenja može se dodati kesa peska presavijena poput bisaga i prebačena preko gornjeg dela skočnog zgloba. Vežbu ponoviti 10 puta u jednoj seriji. Potrebno je uraditi tri serije, sa pauzom od jednog minuta između serija, a eventualno dodatno opterećenje na nogu je do 2kg. 2. Ista vežba može da se uradi i na stolici. Sedite na čvrstu podlogu (sto ili visoka stolica), dok vam potkolenice opušteno vise preko ivice stolice. Zatim ispravite koleno i zadržite krajni položaj 6 sekundi. Možete koristiti opterećenje do 3kg. 3. Sa stegnutim mišićima natkolenice, nogu ispravljenu u kolenu podignite prema gore i zadržite tako 6 sekundi. Potrebno je uraditi tri serije, po 10 ponavljanja, sa pauzom od jednog minuta između serija. Ukoliko imate tegobe u vidu bolova u krstima, nemojte podizati nogu više od 30- 40 cm, a drugu nogu držite savijenu u kolenu. 4. Dok ležite na boku, podižete sa strane nogu ispruženu u kolenu, do visine od 30-40 cm. vežbe ponovite 10 puta u jednoj seriji. Potrebno je uraditi tri serije, sa pauzom od jednog minuta između serija, a dodatno opterećenje na nogu iznosi do 1kg. 5. Pri ležanju na stomak, podignite nogu ispruženu u kolenu, do visine od 10-15 cm. Vežbe ponovite 10 puta u jednoj seriji. 6. Izvedite “polučučanj” u slobodnom prostoru, ili uz pridržavanje za okolne čvrste predmete, ukoliko su vam kolena nestabilna. Pravite spore pokrete, malim amplitudama, da ne izazovete bol. Koleno je savijeno pod uglom od 15stepeni, maksimalno do 30 stepeni. Vežbu ponovite 10 puta u jednoj seriji. Potrebno je uraditi tri serije, sa pauzom od jednog minuta između serija. 7. Držite se, ili naslonite, na neki čvrsti predmet ispred vas i savijajte od nazad nogu u kolenu.
Konsultujte kardiologa - uradite stres-ergo test i eho srca. Ako on konstatuje da je kardiovaskularni sistem u redu, javite se specijalisti sportske medicine da Vam na osnovu testova odredi funkcionalno aerobno-anaerobni status. Odnosno, da vam dozira fizičke aktivnosti, jer postoji mogućnost da je kod Vas prisutan sindrom pretreniranosti, nastao usled preforsiranosti treninga za Vaše funkcionalne sposobnosti.
Prikazano 78111-78115 od ukupno 95458 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke