Postovani,
Imam 31 godinu i majka sam male djevojcice od tri godine. Imam veliki problem nikada nisam isla na neku konsultaciju ili pregled sto se tice toga ali i sama znam da sam hipohondra.Na svaku sitnicu i promjenu stanja kod djeteta i najblizih ja pomisljam da je nesto najgore, onda sam nwrvozna vidno neraspolozena i uvijek imam negativne misli i samo osjecam strah konstantno da nije nesto lose i samo sam onda na internetu i citam sve vezano za to.Sta da radim ? Svako savjet je dobrodosao.
Hipohondrija je preterana briga za zdravlje, s obzirom na to da je preterana znaci da nam ne pomaže vec odmaze. Sto i sami znate. Pitanje je kako je nastala? Da li ste preuzeli model ponasanja od nekog ili je rezultat nesvesne odluke? Moze biti da Vam je preterana briga u nekom momentu sluzila, ili preteranom brigom skrecete paznju sa nekog drugog problema, nezadovoljstva.
Kada razresite nesvesne konflikte, i steknete uvid, smanjice se negativne misli.
Postovanje,kako da se rijesim ovog prokletog ksalola koji je kao neka droga,molim vas imate li predlog kako da smanjujem dozu jer pijem dosta dugo dnevno po 1.5 mg pijem one od 0.50 samo su stvorile zavist nista drugo i probleme sa vidom, mucninom,jednom teskom situacijom a nemoguce ih je prekinuti naglo...
Ne smeti sami da umanjujete dozu leka zbog farmakodinamike. To bi trebalo psihijatar koji Vam je prepisao medikamente da Vam polako i ukida. Lekovi izazivaju zavisnost, zato se preporucuje psihoterapija kako ne bi doslo do nuspojava usled koriscenja lekova.
Postovana, malo je informacija da bi moglo da se kaze nesto vise. Verovatno da je prisutna zavisnost od facebook-a, a sa druge strane postoji nesto sto Vas uznemirava. Obratite paznju na misli koje Vam se javljaju kada idete na facebook.
Pozdrav,
početak ove godine obilježilo mi je par napadaja panike koji su me doista prepali, ali uz podršku obitelji i prijatelja nisam izbjegavala svoje obveze smatrajući da ću tako prevenirati agorafobiju. U cijeloj situaciji javio mi se gotovo svakodnevni osjećaj izuzetnog umora, malaksalosti, tj. osjećaja koji dolazi prije pada u nesvijest. Nalazi krvi su mi uredni, a tlak malo niži pa tu slijedi moje pitanje, naime osjećam li se loše možda zbog niskog krvnog tlaka ili ipak iza svega stoji anksioznost i moja psiha? Inače uvijek dišem malo pliće, ali kod napadaja i brže tako da ga ipak mogu (nekad malo teže) razlikovati od tog nazovimo ga "ružnog osjećaja". Mislim da je još bitno navesti da je taj ružni osjećaj par puta i inicirao napadaj panike. Bila bih vam jako zahvalna na odgovoru jer sam vrlo zbunjena raznim člancima na internetu (pomalo i prestrašena). Još bih jednom voljela napomenuti da me taj osjećaj nije spriječio od odlaska na radno mjesto, ali mi se ponekad jako teško fokusirati i u svakom slučaju je vrlo izazovno i zastrašujuće. Voljela bih znati koje je prirode moj problem kako bih što brže mogla poraditi na njemu.
Unaprijed hvala,
lijep pozdrav.
Poštovana, prvo bi trebalo da odete kod svog lekara kako bi utvrdio da je organski sve u redu. Kada se iskljuci ta opcija onda se radi na anksioznosti.
Anksioznost postoji i treba na tome raditi svakako, ali potrebno je utvrditi medicinskim analizama da je organski sve u redu.
Postovani, ukratko imala sam par puta panicne napade, u medjuvremenu jaku anksioznost pracenu jakim stezanjem i teskobom u grudima veci period dana. Sve je to praceno ponekad i opsesivnim i negativnim mislima. Javila sam se psihijatru i prepisan mi je Xanax uz preporuku 0,25mg tri puta dnevno. Zbog mog straha da ne postanem zavisna vec dve nedelje pijem 0,25mg jednom dnevno. U pocetku je bilo ok, medjutim sada kao da nema efekta lek i opet imam pojacanu anksioznost.
U danima kada radim nije toliko izrazene kao u danima kad smo po vise dana zatvoreni u stanove. Zelela bih cuti vase misljenje o tom leku i koliko je potrebno ga uzimati i koji vremenski period. Hvala.
Poštovana, bilo bi mnogo delotvornije da krenete sa psihoterapijskim seansama. Anksioznost se najbolje na tai nacin tretira, lekovi se koriste kod veoma jakih simptoma. Oni ce ublaziti simptome ali trenutno, vremenom ce trebati sve veca doza da izazovete isti efekat. Uzrok anksioznosti ostaje i dalje. Javite se psihologu ili psihoterapeutu.
Postovani, Imam 31 godinu i majka sam male djevojcice od tri godine. Imam veliki problem nikada nisam isla na neku konsultaciju ili pregled sto se tice toga ali i sama znam da sam hipohondra.Na svaku sitnicu i promjenu stanja kod djeteta i najblizih ja pomisljam da je nesto najgore, onda sam nwrvozna vidno neraspolozena i uvijek imam negativne misli i samo osjecam strah konstantno da nije nesto lose i samo sam onda na internetu i citam sve vezano za to.Sta da radim ? Svako savjet je dobrodosao.
Odgovoreno: 28. 04. 2020.Poštovana,
Hipohondrija je preterana briga za zdravlje, s obzirom na to da je preterana znaci da nam ne pomaže vec odmaze. Sto i sami znate. Pitanje je kako je nastala? Da li ste preuzeli model ponasanja od nekog ili je rezultat nesvesne odluke? Moze biti da Vam je preterana briga u nekom momentu sluzila, ili preteranom brigom skrecete paznju sa nekog drugog problema, nezadovoljstva.
Kada razresite nesvesne konflikte, i steknete uvid, smanjice se negativne misli.
Postovanje,kako da se rijesim ovog prokletog ksalola koji je kao neka droga,molim vas imate li predlog kako da smanjujem dozu jer pijem dosta dugo dnevno po 1.5 mg pijem one od 0.50 samo su stvorile zavist nista drugo i probleme sa vidom, mucninom,jednom teskom situacijom a nemoguce ih je prekinuti naglo...
Odgovoreno: 25. 04. 2020.Postovana,.
Ne smeti sami da umanjujete dozu leka zbog farmakodinamike. To bi trebalo psihijatar koji Vam je prepisao medikamente da Vam polako i ukida. Lekovi izazivaju zavisnost, zato se preporucuje psihoterapija kako ne bi doslo do nuspojava usled koriscenja lekova.
Dobar dan,imam danima veliki problem.Kada upalim fejsbuk,dobijem napad i lupanje srca.A vuce me želja za njim.Volela bih da mi pomognete.Hvala.
Odgovoreno: 24. 04. 2020.Postovana, malo je informacija da bi moglo da se kaze nesto vise. Verovatno da je prisutna zavisnost od facebook-a, a sa druge strane postoji nesto sto Vas uznemirava. Obratite paznju na misli koje Vam se javljaju kada idete na facebook.
Pozdrav, početak ove godine obilježilo mi je par napadaja panike koji su me doista prepali, ali uz podršku obitelji i prijatelja nisam izbjegavala svoje obveze smatrajući da ću tako prevenirati agorafobiju. U cijeloj situaciji javio mi se gotovo svakodnevni osjećaj izuzetnog umora, malaksalosti, tj. osjećaja koji dolazi prije pada u nesvijest. Nalazi krvi su mi uredni, a tlak malo niži pa tu slijedi moje pitanje, naime osjećam li se loše možda zbog niskog krvnog tlaka ili ipak iza svega stoji anksioznost i moja psiha? Inače uvijek dišem malo pliće, ali kod napadaja i brže tako da ga ipak mogu (nekad malo teže) razlikovati od tog nazovimo ga "ružnog osjećaja". Mislim da je još bitno navesti da je taj ružni osjećaj par puta i inicirao napadaj panike. Bila bih vam jako zahvalna na odgovoru jer sam vrlo zbunjena raznim člancima na internetu (pomalo i prestrašena). Još bih jednom voljela napomenuti da me taj osjećaj nije spriječio od odlaska na radno mjesto, ali mi se ponekad jako teško fokusirati i u svakom slučaju je vrlo izazovno i zastrašujuće. Voljela bih znati koje je prirode moj problem kako bih što brže mogla poraditi na njemu. Unaprijed hvala, lijep pozdrav.
Odgovoreno: 22. 04. 2020.Poštovana, prvo bi trebalo da odete kod svog lekara kako bi utvrdio da je organski sve u redu. Kada se iskljuci ta opcija onda se radi na anksioznosti.
Anksioznost postoji i treba na tome raditi svakako, ali potrebno je utvrditi medicinskim analizama da je organski sve u redu.
Postovani, ukratko imala sam par puta panicne napade, u medjuvremenu jaku anksioznost pracenu jakim stezanjem i teskobom u grudima veci period dana. Sve je to praceno ponekad i opsesivnim i negativnim mislima. Javila sam se psihijatru i prepisan mi je Xanax uz preporuku 0,25mg tri puta dnevno. Zbog mog straha da ne postanem zavisna vec dve nedelje pijem 0,25mg jednom dnevno. U pocetku je bilo ok, medjutim sada kao da nema efekta lek i opet imam pojacanu anksioznost. U danima kada radim nije toliko izrazene kao u danima kad smo po vise dana zatvoreni u stanove. Zelela bih cuti vase misljenje o tom leku i koliko je potrebno ga uzimati i koji vremenski period. Hvala.
Odgovoreno: 20. 04. 2020.Poštovana, bilo bi mnogo delotvornije da krenete sa psihoterapijskim seansama. Anksioznost se najbolje na tai nacin tretira, lekovi se koriste kod veoma jakih simptoma. Oni ce ublaziti simptome ali trenutno, vremenom ce trebati sve veca doza da izazovete isti efekat. Uzrok anksioznosti ostaje i dalje. Javite se psihologu ili psihoterapeutu.
Prikazano 161-165 od ukupno 2343 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke