Poštovani, koliko vidim ovde je problem sa bilirubinom što može biti genetski uzrok tzv Žilberov sindrom, moj je savet da se sa svojim lekarom posavetujete oko suplementacija, najčešće biljni preparati na bazi silimarina...naravno pravilno ukombinovana ishrana itekako može da pomogne da se bilirubin redukuje, jako slatka hrana i hrana puna zasićenih masti npr punomasni mlečni proizvodi, suhomesnati proizvodi treba u značajnoj meri da se smanje
Najbolje je redovnost obroka, ukoliko preskačete glavne obroke i ne unosite dovoljno žitarica ujutru, nema ni dovoljno energije a ni koncentracije.Kao dopuna odlično može da koristi koštunjavo voće ili klasično sezonsko voće.Slatkiši zasigurno ne jer oni daju trenutni priliv energije ali ubrzo nakon toga i pad energije
Postovani kakvu sada ishranu da koristim jer mi je prvo ustanovljen dijabetes tip 2 na tabletama sam,zatim odstranjena zucna kesa pre godinu dana i juce saznajem da imam srednje masnu jetru?Pozdrav i zahvaljujem se unapred.
Najbolje je uraditi individualni pristup u skladu sa Vašom strukturom tela, neke osnovne preporuke su da slatkiše kao i voće svedete na minimum, jer svi šećeri pa i fruktoza iz voća metabolišu u jetri i pretvaraju se u alkohol glicerol koji jetru čini masnijom i povećava rizik za povišene lipidne vrednosti.Biljni čajevi i preparati na bazi silimarina mogu da pomognu ali isključivo uz konsultaciju sa svojim lekarom ili nutricionistom
Pankreas je dosta aktivan ujutru, svako dodatno unošenje šećera pa i sa fruktozom u Vašem slučaju i voća, provociraće veći rad pankreasa samim tim i pražnjenje njegovih beta ćelija, a samim tim uvodi Vas u rizik za dijabetes, insulinsku rezistenciju ili dizbalans lipidnog statusa.Predlog je drugi izvor ugljenih hidrata kao što su žitarice i povrće.
POZDRAV JEDNO PITANJE
DVE NARANĐE I JEDAN GREJFRUT DOSTA CESTO CEDIM I PIJEM, DA LI JE TAKO NAJBOLJE ILI DA SE OGULI I KONZUMIRA , KAKO JE NAJBOLJI EFEKAT ?
Odgovoreno: 14. 12. 2020.Najbolji efekat je sačuvati vlakna u njemu i jesti ga kao užina u u komadu, cedjenjem povećavamo glikemijski indeks namirnice tj količinu šećera
Šta smem i treba da jedem i pijem da sredim krvnu sliku, saljem KKS
Odgovoreno: 14. 12. 2020.Poštovani, koliko vidim ovde je problem sa bilirubinom što može biti genetski uzrok tzv Žilberov sindrom, moj je savet da se sa svojim lekarom posavetujete oko suplementacija, najčešće biljni preparati na bazi silimarina...naravno pravilno ukombinovana ishrana itekako može da pomogne da se bilirubin redukuje, jako slatka hrana i hrana puna zasićenih masti npr punomasni mlečni proizvodi, suhomesnati proizvodi treba u značajnoj meri da se smanje
Postovanje htela bih da pitam sta moze da pomogne pri ucenju i boljoj koncentraciji
Odgovoreno: 03. 11. 2020.Najbolje je redovnost obroka, ukoliko preskačete glavne obroke i ne unosite dovoljno žitarica ujutru, nema ni dovoljno energije a ni koncentracije.Kao dopuna odlično može da koristi koštunjavo voće ili klasično sezonsko voće.Slatkiši zasigurno ne jer oni daju trenutni priliv energije ali ubrzo nakon toga i pad energije
Postovani kakvu sada ishranu da koristim jer mi je prvo ustanovljen dijabetes tip 2 na tabletama sam,zatim odstranjena zucna kesa pre godinu dana i juce saznajem da imam srednje masnu jetru?Pozdrav i zahvaljujem se unapred.
Odgovoreno: 22. 10. 2020.Najbolje je uraditi individualni pristup u skladu sa Vašom strukturom tela, neke osnovne preporuke su da slatkiše kao i voće svedete na minimum, jer svi šećeri pa i fruktoza iz voća metabolišu u jetri i pretvaraju se u alkohol glicerol koji jetru čini masnijom i povećava rizik za povišene lipidne vrednosti.Biljni čajevi i preparati na bazi silimarina mogu da pomognu ali isključivo uz konsultaciju sa svojim lekarom ili nutricionistom
Poštovani, Interesuje me šta Vi mislite o voćnom doručku? Unapred hvala!
Odgovoreno: 15. 10. 2020.Pankreas je dosta aktivan ujutru, svako dodatno unošenje šećera pa i sa fruktozom u Vašem slučaju i voća, provociraće veći rad pankreasa samim tim i pražnjenje njegovih beta ćelija, a samim tim uvodi Vas u rizik za dijabetes, insulinsku rezistenciju ili dizbalans lipidnog statusa.Predlog je drugi izvor ugljenih hidrata kao što su žitarice i povrće.
Prikazano 11-15 od ukupno 1414 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima