Poštovani, pre oko dve nedelje sam dobila dijagnozu kandide koju su mi doktori ustanovili preko uzorka stolice. Rečeno mi je da izbegavam belo brašno i slatko i da se držim dijete, medjutim ja imam 50 kilograma i nisam sigurna na kakvoj dijeti treba da budem. Izbegavam belo brašno i šećer ali mi stanje nije bolje. Možete li molim Vas da mi preporučite šta bih mogla da jedem?
promenom načina ishrane je ključna iz izlečenje. Poboljšanje uvođenjem pravilne ishrane brzo nastupa, ali je potrebno nastaviti sa dijetom makar još dva meseca, a hranu koja je izbegavana postepeno uvoditi.
Namirince koje se preporučuju su:riba (losos, skuša), meso (pileće, ćureće), povrće i mahunarke, integralni pirinač, heljda, kinoa, jabukovo sirće, kokosovo ulje.
Namirnice koje treba da se izbegavaju su:Namirnice koje sadrže belo brašno i pekarski kvasac, pečurke, alkohol, slatko i suvo voće, zaslađeni voćni sok, kikiriki.
Za detaljan plan ishrane obratite se strukovnom nutricionisti-dijetetičaru.
Da li je prilikom držanja medicinske dijete dozvoljeno sir zameniti nečim drugim ako se iz nekog razloga sir ne jede?
Ako jeste šta sme da se koristi kao zamena tokom ove dijete?
Da li se pored junetine, sme jesti piletina ili tunjevina ( neka druga vrsta ribe)?
Zdravo, imam 21. godinu, visok sam 183cm, i imam problema sa ishranom, mrsav sam jako za svoju visinu ( 54kg ), imam problema sa manjkom apetita, slaboscu i osecajem mucnine.
Šta je potrebno da se od analiza odradi za pregled kod nutricioniste pošto zelim da počnem od toga?
Biću zahvalan da čujem sve vaše predloge i sugestije kao jednog vrhunskog specijaliste u ovoj oblasti, hvala Vam!
ima nekoliko meseci od kako ne mogu da jedem normalno i smrsala sam bas dosta
Odgovoreno: 19. 05. 2025.Poštovana,
ako želite mogu da Vam napravim individualni plan ishrane.
Za detalje možete da mi se javite na neki od sledećih linkova:
linkedin.com/in/timea-berta
https://www.facebook.com/profile.php?id=61575267824779
Srdačan pozdrav
Molila bih jelovnik za povecanje telesne tezine. Devojka 21god, visoka 158cm, teska 41kg. Zdrava . Jaja kuvana i przena ne jede. Hvala unapred.
Odgovoreno: 19. 05. 2025.Poštovana,
Ako želite mogu da Vam napravim individualni plan ishrane pišite mi na e-mail za detalje.
timeaberta86@gmail.com
Srdačan pozdrav
Poštovani, pre oko dve nedelje sam dobila dijagnozu kandide koju su mi doktori ustanovili preko uzorka stolice. Rečeno mi je da izbegavam belo brašno i slatko i da se držim dijete, medjutim ja imam 50 kilograma i nisam sigurna na kakvoj dijeti treba da budem. Izbegavam belo brašno i šećer ali mi stanje nije bolje. Možete li molim Vas da mi preporučite šta bih mogla da jedem?
Odgovoreno: 19. 05. 2025.Poštovana,
promenom načina ishrane je ključna iz izlečenje. Poboljšanje uvođenjem pravilne ishrane brzo nastupa, ali je potrebno nastaviti sa dijetom makar još dva meseca, a hranu koja je izbegavana postepeno uvoditi.
Namirince koje se preporučuju su:riba (losos, skuša), meso (pileće, ćureće), povrće i mahunarke, integralni pirinač, heljda, kinoa, jabukovo sirće, kokosovo ulje.
Namirnice koje treba da se izbegavaju su:Namirnice koje sadrže belo brašno i pekarski kvasac, pečurke, alkohol, slatko i suvo voće, zaslađeni voćni sok, kikiriki.
Za detaljan plan ishrane obratite se strukovnom nutricionisti-dijetetičaru.
Srdačan pozdrav
Da li je prilikom držanja medicinske dijete dozvoljeno sir zameniti nečim drugim ako se iz nekog razloga sir ne jede? Ako jeste šta sme da se koristi kao zamena tokom ove dijete? Da li se pored junetine, sme jesti piletina ili tunjevina ( neka druga vrsta ribe)?
Odgovoreno: 19. 05. 2025.Poštovana,
ne bi Vam preporučila da držite ovu dijetu jer ona nije način da zdravo i trajno izgubite suvišne kilograme.
Ako želite trajno da smršate obratite se strukovnom nutricionisti-dijetetičaru koji će Vam napraviti individualni plan ishrane.
Srdačan pozdrav
Zdravo, imam 21. godinu, visok sam 183cm, i imam problema sa ishranom, mrsav sam jako za svoju visinu ( 54kg ), imam problema sa manjkom apetita, slaboscu i osecajem mucnine. Šta je potrebno da se od analiza odradi za pregled kod nutricioniste pošto zelim da počnem od toga? Biću zahvalan da čujem sve vaše predloge i sugestije kao jednog vrhunskog specijaliste u ovoj oblasti, hvala Vam!
Odgovoreno: 19. 05. 2025.Poštovani,
Potrebno je da uraditi kompletnu krvnu sliku kako bi videli rad hormona i enzima pa na osnovu toga može da se uradi plan ishrane.
Srdačan pozdrav,
Berta Timea
Prikazano 11-15 od ukupno 1435 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke