Da zakažete pregled pozovite 063 687 460

Zakažete pregled 063 687 460

Postavite pitanje efikasnije

Najnoviji odgovori (91033)

  1. Pogledajte celo pitanje: #617

    Imam problem sa kilazom i jako mi je tesko da to sam regulisem tj.dovedem u granicama normale.Danas postoje mnogobrojne dijete ali mislim da nije bas pametno da se sam upustam u sve to bez strucne pomoci.Moj koeficijen tezine je oko 29, po skali ja sam vec u alarmantnoj situaciji s obzirom da mi je trideset godina i da cu verovatno nastaviti u ovom pravcu.Mislim da u mom slucaju ova malo poveca kilaza nema samo uticaja na moje fizicko vec u poslednje vreme i mentalno stanje,postajem nezadovoljan sobom da ne kazem cak i ljut na samog sebe ali ne mogu da se iskontrolisem kad je hrana u pitanju.I sam znam da mi je veliki problem sto u ishrani koristim previse hleba,ugljenih hidrata neznam da li i slano utice na to ali i tu preterujem,jedem dosta zacinjenu hranu i sto je najgore to radim dosta kasno.Voleo bi da me posavetujete ako mozete a verujem da cete moci i da mi preporucite koja bi mi dijeta odgovarala ili nacin da pocnem pravilno da se hranim.Unapred zahvalan, Pedja.

    Odgovoreno: 22. 04. 2007.
    • Prof. dr Maja Nikolić Zakažite pregled



      Na zalost Pedja nista bez dolaska u Savetovaliste. Tesko je samo mailom odgovoriti pravilno na Vase pitanje. Kuicanje oduzima dosta vremena, a bez detaljnih saveta za Vas nema ozbiljnijeg napretka.Za sada mozete obratiti paznju na namirnice koncentrate kalorija i da ih svedete na najmanju meru, npr. iynutrice, suhomesnati proizvodi, zivotnjske masti i sl.Jelovnik se pise individualno, nema tipskih dijeta

  1. Pogledajte celo pitanje: #616

    Moja mama boluje od sistemskog lupusa i koristi imuran, pronizon, katopil, i prinorm a ima problema sa kilazom (75kg, 167cm, 52god) pa me zanima da li biste mogli da joj preporucite neku dijetu ili rezim ishrane koji bi mogao da joj pomogne? Unapred zahvalna Jelena

    Odgovoreno: 22. 04. 2007.
    • Prof. dr Maja Nikolić Zakažite pregled

      Moram da kazem da lupus kao sistemsko oboljenje zahteva pregled, uzimanje anamneze od paciejnta i proveru krvne slike. Nisam u mogucnosti da Vam mailom odgovorim, jedino je ankon pregleda moguce napisati dijetu prema njenim nalazima.

  1. Pogledajte celo pitanje: #609

    Zanima me da li, da bih smrsala, treba da izbegavam unosenje bilo kakve hrane posle 6-7 sati? Procitala sam razlicita misljenja i neki isticu kako nije vazno vreme jela vec ukupan kalorijski unos. Ja uglavnom lezem posle ponoci i takav nacin ishrane mi bas ne odgovara. Mogu li da smrsam i pored neke lagane vecere, 2-3 sata pre spavanja?

    Odgovoreno: 22. 04. 2007.
    • Prof. dr Maja Nikolić Zakažite pregled


      Najvaznije za dijetu je kalorijski unos, ali je cinjenica da se lakse mrsavi ukoliko se napravi apuza u jelu od 12 h,Ukoliko kasnije lezes mozes kasnije da doruckujes. Odgovor je da moze se smrsati i pored kasne vecere

  1. Pogledajte celo pitanje: #550

    Postovana Dr Zovem se Ivana.Imam 23 godine.Imam problema sa manjkom telesne tezine,visoka sam 166cm,teska 44kg.I pored veoma dobrog apetita,nemogu da povecam masu.Cesto uzimam vitamine i minerale.Fizicki se dobro osecam i aktivna sam.Molila bih za neki savet.

    Odgovoreno: 17. 04. 2007.
    • Prof. dr Maja Nikolić Zakažite pregled



      Telesna masa se moze povecati hiperenergetskom dijetom koja se dobija posle pregelda u savetovalistu za diejtetiku i njome se dodaje oko 1 kg u pocetku mesecno, a kasnje moze i vise. Opsti saveti nisu najefiaksniji, pozdrav dr Maja

  1. Pogledajte celo pitanje: #532

    Cula sam od drugarice za neke biljne tablete koje smanjuju apetit (a moj je ogroman) pa me zanima Vase misljenje - da li je to zdravo i da li ima efekta? Hvala, pozdrav

    Odgovoreno: 17. 04. 2007.

Prikazano 1366-1370 od ukupno 1414 pitanja

Pregledajte odgovore po oblastima