Dobar dan,
da li je tačno da ću se ugojiti ako jedem pre spavanja? Malo sam punije građe, a stalno sam noću gladna, pa se baš brinem da ne nabacim koji kilogram više.
Unapred hvala
Nije tačno da ćete se ugojiti ukoliko jedete pre spavanja. Ako je zalogaj pre spavanja ono što Vašem telu treba, slobodno se poslužite, jer samo zbog njega nećete dobiti kilograme, a moći ćete mirno da spavate
Molim Vas da mi kažete na koji način je najbolje skinuti salo sa stomaka? Moj suprug ima 106 kg i trenutno se mučimo sa njegovim skidanjem kg. Ja bih takođe da skinem koji kg, ali nisam neki problem s obzirom da imam samo par kg viška. Ne znam šta da kuvam za njega da bude ukusno, a da ne goji. Ipak 106 kg...... a idealna težina je 85kg. Takođe, ima probleme sa pritiskom, naročito donjim, što me nekada i plaši.
Unapred Vam hvala
Samo individualno propisana dijeta od strane stručnjaka može dati rezultate, mada moram reći da je mršavljenje ravnomerno, nikako samo na stomaku, mailom nije moguće poslati Vam odgovor.
Poštovana,
Imam 27 god., neredovnu menstruaciju i samim tim neredovnu ovulaciju (policistične jajnike).U pripremi sam za vantelesu oplodnju, u januaru bi trebalo da nam urade.
Imam 10kg viška (visina 163cm, 67kg).
Htela bih da se vratim na svoju normalnu težinu.
Koju dijetu bi mi preporučili?
Kandida u crevima, vrednost 30. Dobila sam dijetu, ali...
Shvatila sam da jaja sme, a onda neko kaže ne sme belance.
Da li sme celo jeje? Da li sme meso svo, sem svinjskog? Da li sme jogurt sa probioticima? Kravlji sir?
U stvari, da li znate šta tačno SME, a šta NE SME da se jede?
jaja i zamene meso, riba, mesni proizvodi mogu da se jedu bez ogranicenja, a mlecni proiyvodi ograniceno tj. pije se upravo jogurt sa probioticima i kiselomlecni napic, a moye se jesti i sr. Ogranicen je secer u bilo kom obliku, a koriste se i suplementi tipa omega 3 i omega 6 kiseline, zink sumeci, ad kapi i ulje nocurka, kao i probitoki u kaspulama
da li je tačno da ću se ugojiti ako jedem pre spavanja? Malo sam punije građe, a stalno sam noću gladna, pa se baš brinem da ne nabacim koji kilogram više.
Unapred hvala
Molim Vas da mi kažete na koji način je najbolje skinuti salo sa stomaka? Moj suprug ima 106 kg i trenutno se mučimo sa njegovim skidanjem kg. Ja bih takođe da skinem koji kg, ali nisam neki problem s obzirom da imam samo par kg viška. Ne znam šta da kuvam za njega da bude ukusno, a da ne goji. Ipak 106 kg...... a idealna težina je 85kg. Takođe, ima probleme sa pritiskom, naročito donjim, što me nekada i plaši.
Odgovoreno: 27. 10. 2008.Unapred Vam hvala
Samo individualno propisana dijeta od strane stručnjaka može dati rezultate, mada moram reći da je mršavljenje ravnomerno, nikako samo na stomaku, mailom nije moguće poslati Vam odgovor.
Molila bih za savet što treba da izbacim iz ishrane. Moja Dg je hypothyreosis.
Odgovoreno: 27. 10. 2008.zavisi koliko ste uhranjeni, ali u svakom slucaju masna mesa i sireve, kupus i lisnato povrce u velikim kolicinama, a pijte minaquva vpodu sa jodom
Poštovana,
Odgovoreno: 27. 10. 2008.Imam 27 god., neredovnu menstruaciju i samim tim neredovnu ovulaciju (policistične jajnike).U pripremi sam za vantelesu oplodnju, u januaru bi trebalo da nam urade. Imam 10kg viška (visina 163cm, 67kg).
Htela bih da se vratim na svoju normalnu težinu.
Koju dijetu bi mi preporučili?
Vama odgovara svaka redukciona dijeta kojom biste gubili oko 3 kg mesecno, a mora da je anpise strucnjak posle pregleda, jer jedino tako mozete uspeti
Kandida u crevima, vrednost 30. Dobila sam dijetu, ali... Shvatila sam da jaja sme, a onda neko kaže ne sme belance.
Odgovoreno: 27. 10. 2008.Da li sme celo jeje? Da li sme meso svo, sem svinjskog? Da li sme jogurt sa probioticima? Kravlji sir? U stvari, da li znate šta tačno SME, a šta NE SME da se jede?
jaja i zamene meso, riba, mesni proizvodi mogu da se jedu bez ogranicenja, a mlecni proiyvodi ograniceno tj. pije se upravo jogurt sa probioticima i kiselomlecni napic, a moye se jesti i sr. Ogranicen je secer u bilo kom obliku, a koriste se i suplementi tipa omega 3 i omega 6 kiseline, zink sumeci, ad kapi i ulje nocurka, kao i probitoki u kaspulama
Prikazano 1101-1105 od ukupno 1435 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke