nalazim se u nezavidnoj sitaciji. Tokom dugih godina zabavljanja i braka prelazio sam preko stvari sa kojima se nisam slagao i to sve u korist mira u kući. Sada sam došao u poziciju da ne mogu da se kontrolišem kada mi se skupi svega (pukne mi film). U toj seansi pucanja filma svašta sam u stanju da kažem a na žalost i da uradim. Trpim do odredjene granice ali ni druga strana nema bas kočnice za sve. Skroz sam postao neprepoznatljiv. Imam osećaj da sam upao u vrzino kolo koje po svaku cenu hoće da očuva nešto što ne ide. Znam da ne postoji pilula koja će sve zalečiti i izbrisati ali šta da radim? Nije moje pucanje filma produkt samoinicijative 100%. Imam pragove tolerencije na mesec dana, sedam dana, 2 dana ... Kipim u sebi i pokušavam lepo. Druga strana se žali na mene kao škrtog sa emocijama ali kako da ih ispoljim kada je stalno napeta situacija. Inače se jedino prepirem sa ženom i što je još gore pred decom. U teoriji mi je sve poznato kako treba da izgleda ali ne umem to da primenim u praksi. Kada izbije problem i kada se posle milion suza strasti smire onda sve cveta i funkcioniše dok se ne uključi očekivani emotivni odnos. Kada funkcionišemo kao par koji je tu zbog dece i jedino zbog dece onda je OK.
Šta nam je činiti? Kako da sputam svoj bes kada mi neko uporno govori o stvarima sa kojima se ne slažem?
Poštovani, nije mi dovoljno jasno šta ste suštinski promenili u svom ponašanju osim što vam je sa godinama prag reagovanja snižen. Koliko ja shvatam vi i dalje prelazite preko stvari sa kojima se ne slažete samo vam češće puca film ("kipim u sebi i pokušavam lepo...sve u korist mira...a u seansi pucanja filma sam u stanju svašta da kažem..."). Suštinska promena bi bila da ne prelazite preko stvari sa kojima se ne slažete, već da kažete jasno i argumentovano "ja se sa tim ne slažem, jer (argument)". Ako se neko drugi ne slaže sa vašim ne slaganjem to ne znači da treba ulaziti u debatu ko je u pravu, već jednostavno ili promeniti mišljenje (ako druga strana ima bolje argumente) ili ostati pri svome što u praksi znači da vi u daljoj akciji niste učesnik. To drugu stranu upućuje na kompromis. Reći nekome "ti si škrt na emocijama" je manipulativna kritika jer je uopštena i više zatvara nego što otvara komunikaciju. Zato trebate razjasniti traženjem odgovora šta to konkretno znači. Uplatanje dece nije fer prema deci jer mogu osetiti krivicu zbog roditeljske nesreće koja bi bila manja da se ne žrtvuju zbog njih (dece), što realno nije tačno. Blokiranost u emocionalnom odnosu je očekivana ukoliko jedan partner ima doživljaj da partner nije u vezi sa njim zbog autentnične bliskosti već zbog nekih drugih očekivanja. Zato ne okrivljujte sebe i druge (ženu) već razjasnite komunikaciju. Izgleda da ste dugo razvijali odnos na duplim porukama obostrano, ali takva komunikacija je sve samo ne jednostavna i dobra za emocionalnu bliskost. To treba menjati, pa makar u bračnom savetovalištu koje postoji i za penzionere. Srdačno
imam dete od dve god i dva meseca. Ide u vrtić i tamo je miljenik svima i izuzetno dobar. Moj probem je što kada je sam samnom kontrira mi i šta god da kazem neće da posluša nego besni i baca sve po kući. To radi samo meni. Pokušala sam da ignorišem to ponašanje, da ga kažnjavam, grdim, lepo da mu objasnim. Ne vredi. U vrtiću i kod drugih osoba to ne radi.
Poštovana, ako ne znate kako da uspostavite realciju sa dvogodišnjim detetom koja će podrazumevati pružanje doživljaja sigurnosti, privrženosti ali i postavljanja granica u ponašanju deteta, morate pogledati šta rade oni koji su uspešni u toj relaciji sa vašim detetom. I primeniti njihovu taktiku. Dete od 26 meseci nema u svom opisu pedantnost i poslušnost kao karakteristiku. To nemaju ni starija deca. Pogotovo ako im izdavanje naredbi, zadataka remeti igru. Pokušahte da posmatrate kako se ponašaju vaspitačice čiji je on miljeni, dopustite detetu da na određenom prostoru može da razbacuje igračke ali i da uočite kada je pravi trenutak da se zajedno igrate a kada je vreme da zajedno pokupite igračke. Kažnjavanje, ignorisanje i grdnja može samo da pogoršaju vašu relaciju sa detetom, pogotovo ako ne znate kada i kako to primeniti. Grdnja mora biti kratka i razumljiva, tipa "to ne...to deca ne rade..treba ovako", ignorisanje ne sme biti duže od 2,5 minuta i tada nema nikakvog kontakta sa detetom, a izvršenje vaše instrukcije treba da prati velika pohvala. Srdačno
Moja trogodišnja ćerka od Božića stalno žmirka okicama. Nisam prometila nikakvu iritaciju, niti se žali da je boli ili pecka. Kada se zaigra ili nešto gleda na TV ne žmirka, ali u nekim trenucima čak i preteruje. U čemu može biti problem, da li je to alarmantno i koliko dugo mogu da sačekam pa da je odvedem kod očnog lekara? Bojim se da to ne postane navika a ona je mala za vežbe odvikavanja. Ja sam kao osnovac imala taj problem, vežbama koje su trajale gotovo godinu dana uspela sam da se odviknem.
Ne trebate da čekate sa pregledom očnog lekara, jer u fazi akutne zapaljenske reakcije konjuktiva i sl. prevenciji nastanka tika ustvari podrazumeva saniranje očnih problema.
Prošle godine u avgustu mesecu imao sam povredu lakta leve ruke, udarac pri padu sa spoljne strane (sportska povreda) lakta. Na rentgenu se nije videlo ništa, ništa slomljeno, lekar mi je rekao da se na snimku ne vide ligamenti i da sam ih sigurno jako nagnječio obzirom da je bilo veoma bolno, a posledice osećam i danas. Od pre desetak dana imam trnjenje u malom i domalom prstu leve šake, a osećam trnjenje i u mišiću šake kao i osećaj slabosti u vrhovima prstiju koji sam primetio pri svakodnevnim stvarima, jelo, tuširanje isl.
O čemu se radi i šta da preduzmem? Neki mi kažu da je to u vezi sa vratnom kičmom.
Hoće li samo proći vremenom ili da se obratim lekaru.
Hvala unapred.
P.S.Iz Novog Sada sam.
Teniski lakat – tendinitis je upala tetive koja povezuje mišiće ekstenzore sa spoljašnjim epikondilom. To su dugi mišići sa spoljne strane podlaktice koji pomažu da se otvori i ispravi šaka i ručni zglob. Bol je jak, širi se sa spoljne strane lakta, može da ide niz podlakticu. Znatno ograničava pokrete ruke, rukovanja, držanja šolje za kafu, okretanje kvake. Ova povreda nastaje usled direktnog udarca u spoljnu stranu lakta (kao kod Vas) ili stalnog ponavljanja jednog pokreta, najčešće nepravilno izveđenja bekhenda, slabe tehnike prilikom servisa u tenisu i slabo razvijenih ekstenzornih mišića. Neophodan je fizikalni tretman (laser, magnetno impulsno polje, ultrazvuk i intrferentne struje).
Pre par meseci sam radio trbušnjake i kao da mi je nešto kvrcnulo u grudima! Sada kada kijam osećam bol! Skoro redovno treniram i ne znam da li je to zbog nekog istegnuća ili...?
Uradite radiološki snimak (postoji mogućnost avulzije, ili fisure - naprsnuća na rebarnom luku), jer bol kod istegnuća ili rupture mišića traje maksimalno dve do četri nedelje. Ujedno ćete radiološkim snimkom proveriti plućni parenhim. Dozirajte trenažni proces dok osećate bolove. Od lekova uzmite miorelaksante i masti bogate kamforom. Idite na bazen jer voda deluje delotvorno.
Poštovani, nije mi dovoljno jasno šta ste suštinski promenili u svom ponašanju osim što vam je sa godinama prag reagovanja snižen. Koliko ja shvatam vi i dalje prelazite preko stvari sa kojima se ne slažete samo vam češće puca film ("kipim u sebi i pokušavam lepo...sve u korist mira...a u seansi pucanja filma sam u stanju svašta da kažem..."). Suštinska promena bi bila da ne prelazite preko stvari sa kojima se ne slažete, već da kažete jasno i argumentovano "ja se sa tim ne slažem, jer (argument)". Ako se neko drugi ne slaže sa vašim ne slaganjem to ne znači da treba ulaziti u debatu ko je u pravu, već jednostavno ili promeniti mišljenje (ako druga strana ima bolje argumente) ili ostati pri svome što u praksi znači da vi u daljoj akciji niste učesnik. To drugu stranu upućuje na kompromis. Reći nekome "ti si škrt na emocijama" je manipulativna kritika jer je uopštena i više zatvara nego što otvara komunikaciju. Zato trebate razjasniti traženjem odgovora šta to konkretno znači. Uplatanje dece nije fer prema deci jer mogu osetiti krivicu zbog roditeljske nesreće koja bi bila manja da se ne žrtvuju zbog njih (dece), što realno nije tačno. Blokiranost u emocionalnom odnosu je očekivana ukoliko jedan partner ima doživljaj da partner nije u vezi sa njim zbog autentnične bliskosti već zbog nekih drugih očekivanja. Zato ne okrivljujte sebe i druge (ženu) već razjasnite komunikaciju. Izgleda da ste dugo razvijali odnos na duplim porukama obostrano, ali takva komunikacija je sve samo ne jednostavna i dobra za emocionalnu bliskost. To treba menjati, pa makar u bračnom savetovalištu koje postoji i za penzionere. Srdačno
Poštovana, ako ne znate kako da uspostavite realciju sa dvogodišnjim detetom koja će podrazumevati pružanje doživljaja sigurnosti, privrženosti ali i postavljanja granica u ponašanju deteta, morate pogledati šta rade oni koji su uspešni u toj relaciji sa vašim detetom. I primeniti njihovu taktiku. Dete od 26 meseci nema u svom opisu pedantnost i poslušnost kao karakteristiku. To nemaju ni starija deca. Pogotovo ako im izdavanje naredbi, zadataka remeti igru. Pokušahte da posmatrate kako se ponašaju vaspitačice čiji je on miljeni, dopustite detetu da na određenom prostoru može da razbacuje igračke ali i da uočite kada je pravi trenutak da se zajedno igrate a kada je vreme da zajedno pokupite igračke. Kažnjavanje, ignorisanje i grdnja može samo da pogoršaju vašu relaciju sa detetom, pogotovo ako ne znate kada i kako to primeniti. Grdnja mora biti kratka i razumljiva, tipa "to ne...to deca ne rade..treba ovako", ignorisanje ne sme biti duže od 2,5 minuta i tada nema nikakvog kontakta sa detetom, a izvršenje vaše instrukcije treba da prati velika pohvala. Srdačno
Ne trebate da čekate sa pregledom očnog lekara, jer u fazi akutne zapaljenske reakcije konjuktiva i sl. prevenciji nastanka tika ustvari podrazumeva saniranje očnih problema.
Prošle godine u avgustu mesecu imao sam povredu lakta leve ruke, udarac pri padu sa spoljne strane (sportska povreda) lakta. Na rentgenu se nije videlo ništa, ništa slomljeno, lekar mi je rekao da se na snimku ne vide ligamenti i da sam ih sigurno jako nagnječio obzirom da je bilo veoma bolno, a posledice osećam i danas. Od pre desetak dana imam trnjenje u malom i domalom prstu leve šake, a osećam trnjenje i u mišiću šake kao i osećaj slabosti u vrhovima prstiju koji sam primetio pri svakodnevnim stvarima, jelo, tuširanje isl.
Odgovoreno: 15. 01. 2009.O čemu se radi i šta da preduzmem? Neki mi kažu da je to u vezi sa vratnom kičmom.
Hoće li samo proći vremenom ili da se obratim lekaru.
Hvala unapred.
P.S.Iz Novog Sada sam.
Teniski lakat – tendinitis je upala tetive koja povezuje mišiće ekstenzore sa spoljašnjim epikondilom. To su dugi mišići sa spoljne strane podlaktice koji pomažu da se otvori i ispravi šaka i ručni zglob. Bol je jak, širi se sa spoljne strane lakta, može da ide niz podlakticu. Znatno ograničava pokrete ruke, rukovanja, držanja šolje za kafu, okretanje kvake. Ova povreda nastaje usled direktnog udarca u spoljnu stranu lakta (kao kod Vas) ili stalnog ponavljanja jednog pokreta, najčešće nepravilno izveđenja bekhenda, slabe tehnike prilikom servisa u tenisu i slabo razvijenih ekstenzornih mišića. Neophodan je fizikalni tretman (laser, magnetno impulsno polje, ultrazvuk i intrferentne struje).
Pre par meseci sam radio trbušnjake i kao da mi je nešto kvrcnulo u grudima! Sada kada kijam osećam bol! Skoro redovno treniram i ne znam da li je to zbog nekog istegnuća ili...?
Odgovoreno: 15. 01. 2009.Uradite radiološki snimak (postoji mogućnost avulzije, ili fisure - naprsnuća na rebarnom luku), jer bol kod istegnuća ili rupture mišića traje maksimalno dve do četri nedelje. Ujedno ćete radiološkim snimkom proveriti plućni parenhim. Dozirajte trenažni proces dok osećate bolove. Od lekova uzmite miorelaksante i masti bogate kamforom. Idite na bazen jer voda deluje delotvorno.
Prikazano 78826-78830 od ukupno 94975 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke