Poštovana,
Pre 2 dana događa mi se da mi je
sekret žućkaste boje i neprijatnog mirisa, a pre 3 dana mi je završen ciklus, ovo mi se ranije nije dešavalo pa bih Vas molila da mi kažete u čemu je problem, i šta mi preporučujete, jer zbog poslovnih obaveza nisam trenutno u mogućnosti da posetim ginekologa.
Hvala unaprijed.
Poštovana,
Problem koji imate uzrokuje više uzročnika,
anaerobne bakterije, leptotrix ili trichomonas. Leči se
orvagyl ili macmiror vag glob uz uzimanje orvagyl tbl. 2x400 mg tokom najmanje 5 dana (oba partnera).
Pozdrav.
Poštovani,
Moja ćerka ima 14 god. i trenira aktivno folklor 8 godina. Jede dva puta dnevno i jednu do dve juhu čokoladice. Dobila je menstruaciju krajem VI razreda, ali je
prestala da raste i dobla je na oblinama i kilaži. Visoka je 155 cm, a teška 55 kg. U Apoteci su mi rekli da je za nju ok, da uzme
lcarnitin za mršavljenje, koliko je to uredu, i šta mi vi preporučujete. I zbunjuje me da za 2 godine maltene uopšte nije porasla, a u potpunosti je zdrava.
Hvala unapred.
Odgovoreno: 21. 05. 2009.
Poštovana,
U Vašem pitanju se krije pola Vašeg odgovora.
Neželjene obline su u stvari rezerve nepotrošenih kalorija unetih kroz hranu. Znam da je slatko tako primamljivo ali je jako kalorično i čini mi se da Vaša kćera ne potroši sve kalorije koje unese u toku dana. Savetujem da
čokoladice postupno zamenjuje voćem i da polako redukuje ishranu. Preporučujem da pogledate moj članak na temu skidanja masnih naslaga Smrsajte 10 kilograma na jednostavan nacin
Što se tiče rasta tu nisam ni malo stručan.
Pozdrav.
Poslije porođaja kolike su šanse vraćanja na prvobitni izgled, tj. prije trudnoće, šta je najbolje raditi i koliko treba vremena da se to postigne uzimajući u obzir da bebu dojim?!
Hvala unapred.
Odgovoreno: 21. 05. 2009.
Poštovana,
Imam dobru vest za Vas. Imate odlične šanse da se vratite u prvobitan izgled. Prisetite se samo kako se filmske zvezde brzo vrate u formu nakon porođaja. Samo volja, motiv i istrajnost. To samo zavisi od Vas. Vremenski okvir za to je 4 - 6 meseci. Nemojte očekivati promene preko noći.
Nikakve drastične dijete Vam ne preporučujem. Samo
smanjite dnevni unos kalorija malkice (izbacite hleb,
zaobiđite masnu hranu, kadu zasladite veštačkim zaslađivačem,
redukujte zaslađene napitke) i ubacite koliko je god moguće
fizičke aktivnosti. Evo vam link na članak koji obrađuje baš tu temu Smrsajte 10 kilograma na jednostavan nacin
Poštovani,
Poslao ovo pitanje, ali mi niste odgovorili. Šta mislite
o korišćenju sagorevača masti, konkretno o
animal cats-u? Do sada sam skinuo 18 kg, pa povratio 3, ostalo mi je da skinem još 10kg i sada sam počeo da koristim sagorevač. Inače idem u teretanu 5 puta nedeljno, a i posle treninga sa tegovima sam počeo da vozim biciklu, po 20 minuta.
Hvala.
Odgovoreno: 21. 05. 2009.
Poštovani,
Čarobne tablete za mršavljenje poznate kao sagorevači masti? Isuviše lepo zvuči da bi bilo istinito. Zašto naše
telo nagomilava masne naslage? Zato što
unosimo više goriva kroz hranu nego što trošimo pa
organizam pravi zalihe. Iz toga zaključujemo da treba smanjiti unos kalorija i povećati potrošnju kroz razne aktivnosti, a najbolje je i jedno i drugo. 20 minuta vožnje bicikla je malo za ozbiljnije sagorevanje. Savetujem 45 minuta ili duže dnevno.
Evo citata iz članka koji sam objavio na ovom sajtu gde baš spominjem sagorevače masti:
"Za kraj da dodirnem i mit čarobnih pilula kojima se od milošte tepa "sagorevači masti" ili na engleskom "Fat burner". Biću jasan. Te
pilule ne funkcionišu. Zašto? Sve što jedemo ima za cilj da unese dovoljno kalorrija odnosno goriva za održavanje naših životnih funkcija i aktivnosti. Neutrošene kalorije unete kroz hranu se skladište u vidu masnih naslaga. Dakle masno tkivo možemo smatrati kao rezervni vid energije u organizmu. Više od 100 kilometra brzog hodanja je potrebno da bi se potrošio kilogram sala. Da li je moguće da jedna čarobna pilula sagori energiju hodanja od 100 i više kilometara? Nije. Svo to salo treba da bude iskorišćeno a neće samo od sebe da sagori."
Eventualni brzi napredak sa čarobnim tabletama se ostvari kroz
smanjenje apetita i gubljenje tečnosti i mišićne mase. Neki sagorevači stimulišu pokretljivost i izdržljivost organizma, ali samo privremeno. Nakon prestanka uzimanja dolazi do usporavanja.
Poštovani,
Kako da vežbama ili ishranom
smanjim listove na nogama. Genetski imam veće listove, ali pošto sam se nakratko ugojila nekoliko kilograma, a zatim i smršala, listovi su ostali isti kao i pre mršavljenja, pa me interesuje kako bih mogla da vežbam taj deo tela, a da ih ne uvećam još više.
Hvala unapred.
Odgovoreno: 21. 05. 2009.
Poštovani,
Listovi ili bilo koji deo tela mogu da se uvećaju
dodavanjem mišićne mase ili
taloženjem masnih naslaga (isključujem iz razmatranja otekline nastale usred nekih povreda). Dakle ako nije mišić lista uvećan,
predimenzionisanost je usled sala. Genetika Vam je takva da neiskorišćene kalorije koje unesete hranom bivaju skladišćene malo više na listovima nego na drugim delovima tela. Ljudi se najčešće prvo goje na stomaku, burinama i zadnjici, pa ruke, noge, lice ... Nema Vam druge osim dijete i kardio treninga. Loša vest je što će to salo tek na kraju da ode.
Pre 2 dana događa mi se da mi je sekret žućkaste boje i neprijatnog mirisa, a pre 3 dana mi je završen ciklus, ovo mi se ranije nije dešavalo pa bih Vas molila da mi kažete u čemu je problem, i šta mi preporučujete, jer zbog poslovnih obaveza nisam trenutno u mogućnosti da posetim ginekologa.
Hvala unaprijed.
Problem koji imate uzrokuje više uzročnika, anaerobne bakterije, leptotrix ili trichomonas. Leči se orvagyl ili macmiror vag glob uz uzimanje orvagyl tbl. 2x400 mg tokom najmanje 5 dana (oba partnera).
Pozdrav.
Poštovani,
Odgovoreno: 21. 05. 2009.Moja ćerka ima 14 god. i trenira aktivno folklor 8 godina. Jede dva puta dnevno i jednu do dve juhu čokoladice. Dobila je menstruaciju krajem VI razreda, ali je prestala da raste i dobla je na oblinama i kilaži. Visoka je 155 cm, a teška 55 kg. U Apoteci su mi rekli da je za nju ok, da uzme lcarnitin za mršavljenje, koliko je to uredu, i šta mi vi preporučujete. I zbunjuje me da za 2 godine maltene uopšte nije porasla, a u potpunosti je zdrava.
Hvala unapred.
Što se tiče rasta tu nisam ni malo stručan.
Pozdrav.
Poslao ovo pitanje, ali mi niste odgovorili. Šta mislite o korišćenju sagorevača masti, konkretno o animal cats-u? Do sada sam skinuo 18 kg, pa povratio 3, ostalo mi je da skinem još 10kg i sada sam počeo da koristim sagorevač. Inače idem u teretanu 5 puta nedeljno, a i posle treninga sa tegovima sam počeo da vozim biciklu, po 20 minuta.
Hvala.
Evo citata iz članka koji sam objavio na ovom sajtu gde baš spominjem sagorevače masti:
"Za kraj da dodirnem i mit čarobnih pilula kojima se od milošte tepa "sagorevači masti" ili na engleskom "Fat burner". Biću jasan. Te pilule ne funkcionišu. Zašto? Sve što jedemo ima za cilj da unese dovoljno kalorrija odnosno goriva za održavanje naših životnih funkcija i aktivnosti. Neutrošene kalorije unete kroz hranu se skladište u vidu masnih naslaga. Dakle masno tkivo možemo smatrati kao rezervni vid energije u organizmu. Više od 100 kilometra brzog hodanja je potrebno da bi se potrošio kilogram sala. Da li je moguće da jedna čarobna pilula sagori energiju hodanja od 100 i više kilometara? Nije. Svo to salo treba da bude iskorišćeno a neće samo od sebe da sagori."
Kako da vežbama ili ishranom smanjim listove na nogama. Genetski imam veće listove, ali pošto sam se nakratko ugojila nekoliko kilograma, a zatim i smršala, listovi su ostali isti kao i pre mršavljenja, pa me interesuje kako bih mogla da vežbam taj deo tela, a da ih ne uvećam još više.
Hvala unapred.
Prikazano 72006-72010 od ukupno 94206 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke