imam problem sa snom već duže vrijeme, preko godinu dana. Nemam problem da zaspim ali teško održim san. Tačnije budim se na svakih sat vremena. Nemam nekih psiholoških problema izuzev što mogu reći da sam presenzibilna, ali takva sam čitavog života (tako mi barem kažu najbliži). U principu, kada legnem u krevet ne mislim ni o čemu, osjećam se dobro. Pošto sam zaposlena obično umorna idem u krevet i tada obično mislim kako ću da se naspavam i jedva to čekam. E onda legnem, brzo zaspim a kada se probudim mislim prošlo barem pet sati pošto sam prilično naspavana, i tada sledi razočarenje kada pogledam na sat. Molim vas recite mi da li igdje postoji još neko sa sličnim problemom jer mi se čini da bi me razumeo samo neko ko je prošao isto? Takođe, molim vas za vaše mišljenje o mom problemu! Nisam napomenula bitnu stvar, koristim cikloproginovu već duže vreme. Da li ona u nekim slučajevima može da utiče na san?
može uticati sve što je hormonskog karaktera, tako da se problem može objasniti time. Dešava se često ovo što ste opisali, više kod žena, čak i ukoliko se nađe vidljivi razlog. Možete probati naveče pred sravanje sa t. sanvala, koje regulišu san, a ne dovode do zavisnosti
problem sa kojim se suočavam jako dugo traje. Naime sa strane gledano ja bih trebalo da budem jako srećna mlada žena imam savršen brak, posao koji volim, prijatne sam čak mogu reći jako lepe spoljašnosti. Međutim imam nedostatak samopouzdanja čak mislim na osnovu svega što sam imala prilike da pročitam a dosta sam se informisala o tome da je kod mene u pitanju socijalna fobija odnosno bezrazložni strah od nekih situacija kao što su javni nastupi pred više nepoznatih ljudi, čak i skupovi tipa slavlja raznoraznih gde sam u prilici da jedem sa grupom nepoznatih ljudi. Dešava mi se da pred takva dešavanja popijem i neki alkohol ili uzmem nešto za smirenje da bih ublažila nervozu koja je prisutna koja se manifestuje lupanjem srca, drhtanjem. Moram da napomenem da mi ukus alkohola uopšte ne prija i da ga uzmem ponekad samo da bih smirila nervozu, mada znam da to ne može da bude rešenje problema. Da li biste vi mogli neki savet da mi date kako da u tim situacijama pobedim te svoje strahove jer nisam za varijantu da koristim lekove, smatram da je to u nama samima i da samo mi možemo pomoći sebi. Da li je potrebno možda stalno se suočavati sa takvim situacija i na taj način ih prebroditi?
ne postoji savet, ne postoji ni gotov nacrt po kome biste se ponašali. Sve što bi bilo pravilo dovelo bi još veće opterećenje i napetost. Jedino rad na sebi i postizanje rezultata tim putem dovodi do sigurnosti i osvajanja socijalnog terena. Zato je dobra psihoterapija i odlazak stručnjaku koji bi vam pomogao u tome. Rezultati su odlični, ali morate da se potrudite sami
hvala na brzim odgovorima na pitanja br. 31572 i 31610. U pravu ste da treba da odvojim malo vremena i za sebe, što bih rado učinila ali nemam mogućnosti. Naime, ja bih najradije došla do vas, ali uput overen od strane lekarske komisije nema šanse da dobijem, bez obzira što nisam zadovoljna dosadašnjim iskustvima. Sami ste rekli da kombinacija seroxat i rissar ne ide, što potvrđuje moje sumnje u adekvatno lečenje. Pokušaću sa zoloftom kako ste rekli, pa me zanima da li mogu uveče koristiti i nešto za spavanje, pošto imam problema i sa tim. Mnogo vam hvala, zaista ste divni.
pre 15 godina postavljena mi je dijagnoza anksiozne depresije i lekar je tada insistirao na psihoterapiji više nego na lekovima, ali mi je prepisao bensedin 10 mg 3 puta na dan kao i maprotilin 25, 1 tabletu uveče. Maprotilin mi je isključen, a bensedin sam nastavila da pijem. Svoje probleme, najviše agorafobiju, uglavnom sam prevazišla sama, no, osećanje napetosti, bezvoljnosti ostalo je u nekim tragovima, završila sam težak fakultet, ali sam postala ovisna od bensedina. Molim vas da mi kažete da li je moguće prevazići ovaj problem upotrebom antidepresiva sssr, ili nekim drugim metodama. Ljubazno vas molim da mi odgovorite koje i kakve tehnike postoje koje bi tretirale ovaj užasni problem a pri tom imale efekta u tretiranju agorafobije. Unapred hvala.
kažete da je akcenat na psihoterapiji a dobili ste terapiju koja bila jako velika, što me navodi na obrnuti zaključak da su medikamenti bili prva linija lečenja, a psihoterapija druga. Velika je doza bensedina bila, a pretpostavljam da je sada još veća, morate postepeno smanjivati dozu i možete krenuti sa sssr lekovima ili psihostabilizatorima. U svakom slučaju morate se javiti psihijatru
Malo je nezgodno objasniti moj problem. Imam svakodnevno gušenje u predjelu grla tj cjelog vrata i grkljana do donjeg djela vrata. Pritisak u plućima. Svaki udisaj osjetim. Napravio sam pretrage uho grlo nos 2 puta ok, rentgen pluća srca ok, snimanje i vađenje krvi za štitnjaču nalaz ok, kardiolog ok pulmolog ok, nalaz krvi ok, na kraju sam otisao psihijatru koji je konstatirao panični poremećaj i da sam umislio da sam bolestan ali ja ne vjerujem u to. Nikad prije nisam bio bolestan. Vrat me više boli na dodir. Bio sam pušač 22 godine 1 kutija na dan i prestao sam prije 5 mjeseci jer su mi smetale kad udahnem dim kao da sam početnik. Smetalo mi. Moje pitanje koje pretrage da radim dalje.
Prikazano 1561-1565 od ukupno 2343 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke