Radila sam nalaze i ukupan holesterol mi je 7, 16. Da li je to mnogo povišeno i šta mi savetujete? Napominjem da pijem 1/4 Seroxat i jedan od njegovih neželjenih efekata je što povećava nivo holesterola. Pored toga ne hranim se baš zdravo, a zbog agorafobije se slabije i krećem.
Novo holesterola jeste povišen iznad normalnih vrednosti i treba se svakako boriti protiv toga. Prvi korak je promena načina života, u smislu pomena navika vezanih za ishranu, korišćenje zdravijih namirnica, izbegavanje brze hrane, grickalica, gaziranih sokova. Aktivirajte se fizički, ako vam agorafobija ne dozvoljava, vežbajte u stanu/kući.
Povišen nivo holesterola
Novo holesterola jeste povišen iznad normalnih vrednosti i treba se svakako boriti protiv toga. Prvi korak je promena načina života, u smislu pomena navika vezanih za ishranu, korišćenje zdravijih namirnica, izbegavanje brze hrane, grickalica, gaziranih sokova. Aktivirajte se fizički, ako vam agorafobija ne dozvoljava, vežbajte u stanu/kući.
Pozdrav
Pregledajte odgovore po oblastima