1. Upala tetiva podlaktica

    Pitanje broj: #160718

    Vežbao sam svakodnevno u teretani i pre dva i po meseca sam dobio upalu tetiva podlaktica - i leve i desne ruke - ali je u levoj izraženije. 

    Mirujem već više od dva meseca, pijem Brufen i stavljam led ali upala još ne prolazi. 

    Da li da idem da primim injekcije u tetive ili neke tablete da koristim? Da li je preporučljivo koristiti neke suplemente za tetive i zglobove? 

    Odgovoreno: 27. 01. 2019.
    • Poštovanje,

      Prvi savet je da odmah prestanete sa upotrebom Brufena. Uopšte nije preporučljivo da se koristi u toliko dugom periodu. Ima mnogo tetiva u podlaktici. Da li pričamo o onim tetivama koje pripajaju mišiće na zglob lakta ili ručnom zglobu?

      Što se tiče upale preporučujem antinflmatorne gelove koji deluju na vezivno tkivo, i možda neće puno pomoći, ali neće ni odmoći upotreba goveđeg želatina ili bone broth, kao i kolagena.

      Upala već dugo traje, nije opisano na koje pokrete se oseća bol, kog je intenziteta, da li boli u stanju mirovanja?

      Za uspešno lečenje neophodna je precizna dijagnoza. Pa bez dijagnoze ne mogu da preporučim nikakve konkretne radikalnije mere, sem ovoga što sam već rekao.

Ostavite komentar