Trenutno sam u americi bez adekvatnog osiguranja, pa vam zato postavljam pitanje, da bih izbegao ogromne troškove lekara. Imam 23 godine, u super sam kondiciji, i trudim se da redovno vežbam, fitnes + malo teretana. Naime, ovo je problem. Probudio sam se jedan dan sa bolom u leđima. Uzdužno, samo sa jedne strane, od lopatice naniže, čini mi se mišić koji je nekih 5cm od kučmenog stuba. Problem je što mi se gornji deo tela iskrivio. Kada stojim ispred ogledala, od pupka pa naviše, ceo gornji deo tela mi je kriv, pomeren par centimetara u stranu. Osećam kako su mi i rebra pomerena u stranu, a i stomak mi je stalno naduven. Verovatno kao posledica toga što mi je ceo deo tela van balansa. Mirovao sam 2 dana, i malo je popustilo, ali je opet bol počeo, i opet mi se telo blago iskrivilo u stranu. Neki savet, i šta bi to moglo biti?
Poštovani, Oštećenje aktivnih stabilizatora kičmenog stuba (mišići) su uzrok tegobama koje imate. Počnite sa laganim istezanjem kičmenog dela do granice neprijatnosti. (istezanje sa bolom je kontraidikovano) . Kasnije krenite sa istim vežbama i u bazenu, a posle nekoliko dana počnite sa plivanjem (prsno) laganim intenzitetom. Od masti koristite one koje u svom sastavu kao dominantnu komponentu imaju kamfor, heparin i salicilate. Ovaj tip povrede može da traje onoliko dugo koliko su oštećeni leđni mišići. Ako vam ovaj savet ne pomogne, moraćete da se javite specijalisti sportske medicine na dodatne preglede. Pozdrav
Pitanje broj: #65357
Oštećenje aktivnih stabilizatora kičmenog stuba (mišići) su uzrok tegobama koje imate. Počnite sa laganim istezanjem kičmenog dela do granice neprijatnosti. (istezanje sa bolom je kontraidikovano) . Kasnije krenite sa istim vežbama i u bazenu, a posle nekoliko dana počnite sa plivanjem (prsno) laganim intenzitetom. Od masti koristite one koje u svom sastavu kao dominantnu komponentu imaju kamfor, heparin i salicilate. Ovaj tip povrede može da traje onoliko dugo koliko su oštećeni leđni mišići. Ako vam ovaj savet ne pomogne, moraćete da se javite specijalisti sportske medicine na dodatne preglede.
Pozdrav
Pregledajte odgovore po oblastima