Postovani! Pre dva dana na plivanju sam povredio levo rame. U toku plivanja pri jednom dubljem zahvatanju vode osetio sam u trenutku kako mi se rame zajedno sa lopaticom nekontrolisano pomerilo, jos jednom sam zamahnuo i situacija se opet ponovila. Posle toga jednostavno nisam vise mogao da nastavim sa plivanjem. Problema prilikom fizickog opterecenja ramena sada nemam posebno. U nekim momentima se desi da osetim blagi bol. Poceo sam da mazem lioton gel, ne znam jel koristim pravu terapiju? Za koliko dana mogu da se vratim u trenazni proces i sta se ovde ustvari desilo, jer mi se ovo prvi put dogadja od kako se bavim plivanjem? Hvala puno
Poštovani, Najverovatnije da je došlo do istegnuća muskulusa supraspinatusa i istegnuća tetive deltiodnog mišića. Pošto ste aktivni sportista neophodno je uraditi ehosonografski pregled ramenog dela i sa nalazom se javiti specijalisti sportske medicine koji će dalje preuzeti vaš oporavak. Trenutna terapija koju koristite neće da šteti, ali ni da dovede do oporavka. Pozdrav
Pitanje broj: #65003
Najverovatnije da je došlo do istegnuća muskulusa supraspinatusa i istegnuća tetive deltiodnog mišića. Pošto ste aktivni sportista neophodno je uraditi ehosonografski pregled ramenog dela i sa nalazom se javiti specijalisti sportske medicine koji će dalje preuzeti vaš oporavak. Trenutna terapija koju koristite neće da šteti, ali ni da dovede do oporavka.
Pozdrav
Pregledajte odgovore po oblastima