Poštovani, treniram kendo (borilačka veština japansko mačevanje) više od godinu dana. U januaru mesecu ove godine sam istegla ligamente stopala i skočnog zgloba na levoj nozi. U urgentnom su mi konstatovali istegnuče nakon snimanja i preporučili mirovanje i hladne obloge. Vrlo brzo noga me je prošla, ja sam se vratila na trening. Već nekoliko nedelja me boli to isto mesto, odnosno celo levo stopalo, a bol se proširuje čak na potkolenicu (ponekad, zavisno od jačine treninga) . Osećam to zategnuće u nozi. Osećam bolove za vreme i posle svakog treninga, kao i kada mirujem. Ali se bolovi smanjuju u tsanju mirovanja. Nogu masiram, ''banjam'' u toplokj i slanoj vodi, mažem fastum gel, ali ništa ne pomaže. Planiram brzo posetu lekaru, ali i vas pitam da li je moguće da je to nezalečena povreda ligamenata i kako se to tretira. Da li će to uticati na moj trening i koliko traje lečenje, otprilike? Hvala
Poštovana, Povreda nije sanirana u početnoj fazi. Počeli ste sa treninzima i došlo je do pogoršanja povrede. Nepravilan položaj stopala (kako bi manje bolelo) dovelo je do bolova u potkolenici i vrlo brzo će se proširiti na koleno. Što pre se javite specijalisti sportske medicine kako se povreda ne bi još više pogoršala. Kendo je specifičan sport i traži apsolutno zdravog sportistu, kako u fizičkom tako i psihičkom smislu. Preporuka: prekinite sa treningom i idite što pre kod doktora. Pozdrav
Pitanje broj: #63884
Povreda nije sanirana u početnoj fazi. Počeli ste sa treninzima i došlo je do pogoršanja povrede. Nepravilan položaj stopala (kako bi manje bolelo) dovelo je do bolova u potkolenici i vrlo brzo će se proširiti na koleno. Što pre se javite specijalisti sportske medicine kako se povreda ne bi još više pogoršala. Kendo je specifičan sport i traži apsolutno zdravog sportistu, kako u fizičkom tako i psihičkom smislu. Preporuka: prekinite sa treningom i idite što pre kod doktora.
Pozdrav
Pregledajte odgovore po oblastima