Postovani doktore, javila mi se vrtoglavica i osecaj nesvestice lekar opste prakse mi je rekao da se radi o vertigu, inace ja se bavim bodibildingom i poslednjih mesec dana sam uzimao kreatin i dekstrozu u propisanim kolicinama privih 7 dana po 20 grama a onda po 5 grama dnevno. U trenucima kad mi se javila vrtoglavica bio sam izlozen suncu i kupao sam se u hladnu reku. Inetresuje me da li kreatin u bilo kojoj meri moze da utice pojavi vertiga? Unapred hvala.
Poštovani, Ne slažem se da ste pravilno uzimali gore navedene suplemente. Uzimanje kreatina je po 5gr 2-3 nedelje u kombinaciji sa amino-kiselinama, a kasnije dopunjavanje između napornih treninga (po 5gr) . Promene koje su se javile najverovanije su nastale usled loše doziranog kvantiteta treninga (intenziteta vežbi, vreme trajanja treninga i ponavljanja vežbi) . Vremenski uslove koje opisujete mogu ali i ne moraju da budu uzrok simtomima koje ste opisali. U svakom slučaju, javite se stručnom licu specijalisti sportske medicine na dopunske preglede i konsultacije. Pozdrav
Pitanje broj: #63414
Ne slažem se da ste pravilno uzimali gore navedene suplemente. Uzimanje kreatina je po 5gr 2-3 nedelje u kombinaciji sa amino-kiselinama, a kasnije dopunjavanje između napornih treninga (po 5gr) . Promene koje su se javile najverovanije su nastale usled loše doziranog kvantiteta treninga (intenziteta vežbi, vreme trajanja treninga i ponavljanja vežbi) . Vremenski uslove koje opisujete mogu ali i ne moraju da budu uzrok simtomima koje ste opisali. U svakom slučaju, javite se stručnom licu specijalisti sportske medicine na dopunske preglede i konsultacije.
Pozdrav
Pregledajte odgovore po oblastima