Nakon duže pauze u rekreaciji (igram basker sa društvom) prošle nedelje sam prilikom aktivnosti osetio u ustima ukus kao da gutam krv. Šta to može da bude?
Poštovani, Najverovatnije niste uzimali dovoljno tečnosti pri sportskoj akitivnosti! Voda je neophodna, jer 2, 7 gr vode vezuju 1 gr glikogena. Jedan od uzroka može biti preveliko fizičko opterećenje, zbog propusta u trenažnom procesu. Postepeno se vraćajte rekreativnim aktivnostima i smetnje koje ste imali nestaće. Pozdrav
Pitanje broj: #59659
Najverovatnije niste uzimali dovoljno tečnosti pri sportskoj akitivnosti! Voda je neophodna, jer 2, 7 gr vode vezuju 1 gr glikogena. Jedan od uzroka može biti preveliko fizičko opterećenje, zbog propusta u trenažnom procesu. Postepeno se vraćajte rekreativnim aktivnostima i smetnje koje ste imali nestaće.
Pozdrav
Pregledajte odgovore po oblastima