Postovani, imam 28 god. I vec 20god se bavim sportom (tenis, atletika, rukomet, karate) . . Nekada vrlo naporno a nekada rekreativno. Jos u osnovnoj skoli rekli su mi da imam sportsko srce. Imam problema sa pritiskom koji moze da ode i na 160/100 (na desnoj ruci) . Na levoj mi je uvek nizi za 10 (150/90) . Primetio sam da kada redovno treniram npr. Svaki drugi dan, pritisak mi se normalizuje i bude 120/80, 130/90. Zato kada ne treniram 4 dana vec pocinje da raste pa je cetvrtog dana vec 140/90 a sestog 150/90. Donji pritisak mi retko kad prelazi 95, cak i kad ne treniram duze vreme. Nemam problema sa tezinom 192cm/95kg. U poslednje vreme sam primetio da kad radim neke "teske "vezbe npr. 12-15 zgibova posle nekoliko minuta osecam kao da su mi se usi zacepile i ponekad se javlja blago pulsiranje. Imam utisak da mi vezbanje tipa teretana ne odgovara i da mi mnogo vise prija trcanje, plivanje. . . U poslednje 3 godine bio sam 2 puta na sportskim pregledima koji podrazumevaju i ekg i sve je bilo ok. Puls kada sedim se krece od 52-58. Krv i urin u redu. Naravno kada vidim da mi je gornji pritisak 150 uzasno se uplasim i verovatno onda on jos vise skoci. Veoma se brinem i molim vas za strucno misljenje. Unapred zahvalan.
Poštovani, I danas lekari specijalisti sportske medicine su u dilemi šta je sportsko srce i koje su njegove osnovne karakteristike. Mogao bih o tome mnogo napisati, ali skratiću u jednoj rečenici: “sportsko srce” je stanje kardiovaskularnog sistema koje pri fizičkim naporima ne izaziva patofiziološke promene srca trajnog karaktera. Promene krvnog pritiska koje se kod vas javljaju su neosporno uzrok neadekvatnog kvantiteta treninga (frekfenca, intenzitet i trajanje treninga) . Ove tri komponente morate da usaglasite i sigurno će i krvni pritisak biti dobar. Vi u pitanju opisujete treninge koji vam odgovaraju, odnosno ne odgovaraju. Logično, opredelite se za ono što odgovara vašem zdravlju. Ipak bi trebali da se javite specijalisti sportske medicine koji bi pregledom utvrdio vaše optimalne funkcionalne sposobnosti, kao i dao predlog na osnovu koga bi ste se lakše opredelili za sportove koji vam zdravstveno odgovaraju Pozdrav
Pitanje broj: #44610
I danas lekari specijalisti sportske medicine su u dilemi šta je sportsko srce i koje su njegove osnovne karakteristike. Mogao bih o tome mnogo napisati, ali skratiću u jednoj rečenici: “sportsko srce” je stanje kardiovaskularnog sistema koje pri fizičkim naporima ne izaziva patofiziološke promene srca trajnog karaktera. Promene krvnog pritiska koje se kod vas javljaju su neosporno uzrok neadekvatnog kvantiteta treninga (frekfenca, intenzitet i trajanje treninga) . Ove tri komponente morate da usaglasite i sigurno će i krvni pritisak biti dobar. Vi u pitanju opisujete treninge koji vam odgovaraju, odnosno ne odgovaraju. Logično, opredelite se za ono što odgovara vašem zdravlju. Ipak bi trebali da se javite specijalisti sportske medicine koji bi pregledom utvrdio vaše optimalne funkcionalne sposobnosti, kao i dao predlog na osnovu koga bi ste se lakše opredelili za sportove koji vam zdravstveno odgovaraju
Pozdrav
Pregledajte odgovore po oblastima