Zadnjih godinu dana intenivno se bavim trcanjem. Svaki drugi dan prelazim izmedju 8-10 km. Zanima me da li trcanje moze da skodi ako se svaki drugi dan upraznjava?
Poštovani, Ne. Ako se posle trčanja dobro osećate, našli ste pravi ritam i dužinu koja odgovara vašim funkcionalnim sposobnostima. Moj vam je savet da obavezno uradite pregled kod specijaliste sportske medicine u cilju određivanja vašeg zdravstveno-sportskog statusa. Pozdrav
Pitanje broj: #44380
Ne. Ako se posle trčanja dobro osećate, našli ste pravi ritam i dužinu koja odgovara vašim funkcionalnim sposobnostima. Moj vam je savet da obavezno uradite pregled kod specijaliste sportske medicine u cilju određivanja vašeg zdravstveno-sportskog statusa.
Pozdrav
Pregledajte odgovore po oblastima