Skakač sam u vodu u bazenima. Skačem sa 5, 7 i 10m. Pri ulasku u vodu sa tih visina pojavio mi se bol u zglobu desne ruke u junu mesecu. Počeo sam treninge u oktobru i bol se ponovo javlja. Trener mi savetuje da stegnem zglob flasterom ili da ga fiksiram na neki drugi način. Da li sam na taj način zaštitio zglob od povrede? Da li zglob trpi i kada je fiksiran, a ja ne osetim bol? Kako da zaštitim zglobove i kosti šake i da nastavim treninge? Hvala!
Poštovani, Sigurno da u kontaktu ruke sa vodom postoji tehnički problem koji morate da rešite sa svojim trenerom. Bandaž može trenutno da spreči neprijatnosti (bol) prilikom skoka, ali to vam nije rešenje. Poslušajte gore predloženi savet oko nastavka trenažnog procesa. Pozdrav
Pitanje broj: #41309
Sigurno da u kontaktu ruke sa vodom postoji tehnički problem koji morate da rešite sa svojim trenerom. Bandaž može trenutno da spreči neprijatnosti (bol) prilikom skoka, ali to vam nije rešenje. Poslušajte gore predloženi savet oko nastavka trenažnog procesa.
Pozdrav
Pregledajte odgovore po oblastima