Poštovani,
Imam 18 godina i imam namjeru da idem u teretanu da li će mi uticati na rast i koje bi vježbe smijo da radim ako će mi
uticati na rast neke vježbe. Sada sam visok 180cm, a brat mi je 186cm on je stariji.
Hvala unapred.
Poštovani,
Rad u teretani neće uticati na Vaš rast.
Intenzivan rast kod muškaraca se završava oko 16-te godine. Eventualno, do 20-te godine
povećanje rasta se kreće po 1cm godišnje, ali pravila ne postoje.
Pozdrav.
Pitanje broj: #34156
Imam 18 godina i imam namjeru da idem u teretanu da li će mi uticati na rast i koje bi vježbe smijo da radim ako će mi uticati na rast neke vježbe. Sada sam visok 180cm, a brat mi je 186cm on je stariji.
Hvala unapred.
Rad u teretani neće uticati na Vaš rast. Intenzivan rast kod muškaraca se završava oko 16-te godine. Eventualno, do 20-te godine povećanje rasta se kreće po 1cm godišnje, ali pravila ne postoje.
Pozdrav.
Pregledajte odgovore po oblastima