pre mesec dana ili koji dan više sam nezgodno doskočio na desni skočni zglob prilikom treninga (košarka). Nastao je veliki otok a uskoro se pojavila i crna modrica sa spoljne strane. Ja sam samo mazao Biofreeze i otok je spao, ali sada me boli taj zglob kada malo duže stojim ili kad doskočim. Vidim i da je malo više ispupčen nego drugi. Dobijam savete da odem kod jedne žene da mi namesti, ali nisam siguran. Šta bih još mogao da uradim?
Pozdrav, hvala
Poštovani,
javite se specijalisti sportske medicine koji će vam predložiti adekvatan fizikalni tretman. Povredu koju ste opisali je karakteristična za skočni zglob i nema potrebe za brigu. Nemojte da idete kod nestručnih ljudi da vam “pomognu” u lečenju povrede, može da biti mnogo gore nego što jeste. Od fizikalne terapije preporučio bih: lasero terapiju, magnetno impulsno polje, vaccus, interferentne struje i korišćenje bazena gde se rade vežbe za jačanje povređenog skočnog zgloba. Kod ovog zgloba otok nekad traje i mesecima, ali funkcija je u većini slučajeva očuvana i takmičar je sposoban za sportske aktivnosti.
Pozdrav
Pitanje broj: #33700
Pozdrav, hvala
javite se specijalisti sportske medicine koji će vam predložiti adekvatan fizikalni tretman. Povredu koju ste opisali je karakteristična za skočni zglob i nema potrebe za brigu. Nemojte da idete kod nestručnih ljudi da vam “pomognu” u lečenju povrede, može da biti mnogo gore nego što jeste. Od fizikalne terapije preporučio bih: lasero terapiju, magnetno impulsno polje, vaccus, interferentne struje i korišćenje bazena gde se rade vežbe za jačanje povređenog skočnog zgloba. Kod ovog zgloba otok nekad traje i mesecima, ali funkcija je u većini slučajeva očuvana i takmičar je sposoban za sportske aktivnosti.
Pozdrav
Pregledajte odgovore po oblastima