Poštovani,
Pre nešto više od godine operisao sam
hipofize. Lekari mi preporučuje da sportujem pomalo, ali ne znam kako da počnem i šta smem da vežbam. Pa bi hteo da Vas zamolim ako može da mi preporučite neka
programa za vežbanje. I da li može da trčim pomalo ili samo da hodam?
Hvala puno.
Poštovani,
U prvoj fazi najbolje je samo šetati. Javite se u Vašem mestu specijalisti sportske medicine koji će na osnovu nalaza
nakon operativnih zahvata predložiti puls koji je optimalan za polako
uvođenje u fizičke napore. Ne preporučujem Vam da individualno krenete sa naporima, jer to može da ima neželjene posledice.
Pozdrav.
Pitanje broj: #33158
Pre nešto više od godine operisao sam hipofize. Lekari mi preporučuje da sportujem pomalo, ali ne znam kako da počnem i šta smem da vežbam. Pa bi hteo da Vas zamolim ako može da mi preporučite neka programa za vežbanje. I da li može da trčim pomalo ili samo da hodam?
Hvala puno.
U prvoj fazi najbolje je samo šetati. Javite se u Vašem mestu specijalisti sportske medicine koji će na osnovu nalaza nakon operativnih zahvata predložiti puls koji je optimalan za polako uvođenje u fizičke napore. Ne preporučujem Vam da individualno krenete sa naporima, jer to može da ima neželjene posledice.
Pozdrav.
Pregledajte odgovore po oblastima