Imam temperaturu do 37.4 već 6 meseci. Pronašli su mi koksaki, niske titrove, do 32. Pijem vitamine već duže vreme. Od kad sam saznala za koksaki (pre mesec dana) trudim se da mirujem, iako sam pre toga imala periode kad sam se umarala. Bila sam kod kardiologa, kaže da je srce u redu. Moje pitanje je koliko mogu da se umaram-da li mogu da vozim lagano bicikl? Da radim lagane vežbice? Da li mogu da plivam? Da li imate da preporučite, što se pije, jede, a da je dobro za koksaki? Kada mogu da se smatram izlečenom i da ne mislim više o virusu?
pored mog mišljenja veoma je važno mišljenje infektologa i kardiologa. U sportsko- medicinskoj praksi vi niste sposobni za aktivno bavljenje sportom. Intenzitet fizičkog opterećenja treba da odredi kardiolog (na osnovu eho-ergo testa). Sve dok telesna temperatura i titar ne budu u fiziološkim granicama, ne savetujem vam fizička opterećenja. U ovom periodu najvažnije je ojačati imuni sistem, a ishranu usmeriti ka tome (konsultujte nutricistu). Fizičke aktivnosti svesti na minimum. Plivanje, vožnja bicikle i lagane vežbice nisu vam u ovom periodu neophodne. Redovno idite na kontrole kod infektologa i kardiologa i sa njihovim mišljenjem upoznajte specijalistu sportske medicine. Želim vam brz oporavak.
Stetoskop nije mogao da uradi bolju stvar, nego sto vas je angazovao da nam ovako strucno odgovarate na pitanja koja mogu da traze iscrpna objasnjenja, koja i dobijamo od vas dr. Jerkane, s postovanjem kao i do sada budite u sluzbi naroda!
Pitanje broj: #31581
Komentari na pitanje: #31581
Stetoskop nije mogao da uradi bolju stvar, nego sto vas je angazovao da nam ovako strucno odgovarate na pitanja koja mogu da traze iscrpna objasnjenja, koja i dobijamo od vas dr. Jerkane, s postovanjem kao i do sada budite u sluzbi naroda!
Pregledajte odgovore po oblastima