porodila sam se pre četiri meseca i ostalo mi je 5-6
kg viška. Kako dojim bebu želela bih da znam kojim intenzitetom mogu da vežbam i da li mogu da korigujem ishranu u ovom momentu? Odnosno da li intezivne vežbe i korigovana ishrana mogu da dovedu do toga da se
toksini iz mog organizma nađu u mleku? Prioritet mi je da i dalje dojim bebu.
u odnosu na vreme od porođaja i viška telesne mase koji opisujete nemate potrebe za brigu, niti za posebnim fizičkim aktivnostima. Evidentno je da ste za četri meseca od porođaja bili aktivni i tako nastavite.
Dijeta je apsolutno kontraindikovana i ne preporučuje se. Nastavite sa dojenjem bebe.
Pitanje broj: #27521
Pregledajte odgovore po oblastima