Imam blazi oblik skolioze. Visok sam 1.90 i ne bih trebao vise da rastem. Radio sam vezbe za ledja koje mi je pokazao fizijatar i sad razmisljam da krenem u teretanu. Da li i teretana moze pomoci da se ojaca kicma tj.da radim vezbe za ledja i za ramena.Srdacan pozdrav.
Pitanje broj: #25005
Imam blazi oblik skolioze. Visok sam 1.90 i ne bih trebao vise da rastem. Radio sam vezbe za ledja koje mi je pokazao fizijatar i sad razmisljam da krenem u teretanu. Da li i teretana moze pomoci da se ojaca kicma tj.da radim vezbe za ledja i za ramena.Srdacan pozdrav.
Odgovoreno: 25. 03. 2009.Kombinujte plivanje i vežbe koje Vam je pokazao fizijatar. Teretanu ne bih preporučio, jer može biti kontraproduktivna.
Pregledajte odgovore po oblastima