Imam 24 god., bavim se kuglanjem i imam diskus herniju u lumbalnom delu kičme, tačnije izmedju s1-l5 i l5-l4. Sa hernijom živim od 21.god., kad sam i bio primoran da prestenem da se bavim bilo kojom aktivnošću. Pre godinu i po dana sam počeo da radim svakodnevne vežbe i bol je znatno manji. Rešio sam da se vrati na kuglanje i što sam i učinio, posle treninga ili utakmice javlja mi se bol koji nije jak i ne traje dugo.
Želim da čujem od Vas, da li ja smem da kuglam i postojili možda pogoršanje moje bolesti?
Unapred zahvalan,
student dif-a Zoran Milosavljević
Poznajem mnoge sportiste koji su nastavili da se bave sportskom aktivnošću i pored diskusa hernije lumbalnog dela. Ali kuglanje je sport koji je kontraindikovan za oboljenje koje Vi imate. Možete rekreativno (umereno) da se bavite kuglanjem, ali takmičarski nikako, ako ne želite da već postojeća bolest uznapreduje. Ako ipak nastavite sa kuglanjem jačajte paravertebralne, abdominalne i butne mišiće.
Pitanje broj: #16134
Imam 24 god., bavim se kuglanjem i imam diskus herniju u lumbalnom delu kičme, tačnije izmedju s1-l5 i l5-l4. Sa hernijom živim od 21.god., kad sam i bio primoran da prestenem da se bavim bilo kojom aktivnošću. Pre godinu i po dana sam počeo da radim svakodnevne vežbe i bol je znatno manji. Rešio sam da se vrati na kuglanje i što sam i učinio, posle treninga ili utakmice javlja mi se bol koji nije jak i ne traje dugo.
Odgovoreno: 30. 11. 2008.Želim da čujem od Vas, da li ja smem da kuglam i postojili možda pogoršanje moje bolesti?
Unapred zahvalan,
student dif-a Zoran Milosavljević
Poznajem mnoge sportiste koji su nastavili da se bave sportskom aktivnošću i pored diskusa hernije lumbalnog dela. Ali kuglanje je sport koji je kontraindikovan za oboljenje koje Vi imate. Možete rekreativno (umereno) da se bavite kuglanjem, ali takmičarski nikako, ako ne želite da već postojeća bolest uznapreduje. Ako ipak nastavite sa kuglanjem jačajte paravertebralne, abdominalne i butne mišiće.
Pregledajte odgovore po oblastima