Kako lijeciti iliopsoas sindrom? Naime, stvar je u tome da me u predjelu prepona desne noge nakon 5 do 10 minuta igranja nogometa noga boli toliko da je ne mogu podignut bez bolova, također ne mogu udarati loptu, trčat, ni hodat bez laganog šepanja. Ista stvar je pri penjanju uza stepenice i slično. Nakon 2-3 dana prestane bolit, međutim nakon ponovne fizičke aktivnosti sve krene iznova i tako stalno već malo manje od 2 mjeseca. Probao sam i sa pauzom od dvije sedmice, ali nije pomoglo, nakon samo 5 minuta igranja, opet sve po starom. Moram naglasiti da me ne boli prepona, nego tetiva koja je najsnažniji podizač natkoljenice, to jest kada stojim uspravno i podižem nogu od poda ili to radim sjedeći boli me. Po svim simptomima koje imam, zaključio sam da se radi o iliopsoas sindromu.
Jesam li u pravu što se tiče dijagnoze i kako to liječiti?
Kod vas je povreda koja je česta u sportsko-medicinskoj praksi i opisana je kao sindrom simfize, koja se najčešće manifestuje kod fudbalera. Suština ove povrede je konflikt između nejednake mišićne snage dveju susednih regija i to trbušne regije i donjih ekstremiteta, kao i neadekvatno funkcionalno opterećenje (pripada povredama preopterećenja trenažnim procesom) svih mišićno ligamentarnih inseracija u predelu pubične kosti. Kod Vas je povreda nastala zbog povećane fizičke aktivnosti diskontinuinalnog tipa (neredovnog trenažnog procesa) koje zbog slabosti abdomminalnih mišića, a posebno muskulusa iliopsoasa tkz “držača prepona”, izaziva simptome koje ste i Vi delom opisali. Prevencija nastanka bolnog sindroma simfize je u u jačanju muskulature prednjeg trbušnog zida. Poenta je u jačanju kose i poprečne muskulature. Obavezno je da se ove vežbe primenjuju sistematski svakodnevno. Dok ne ojačate gore navedene grupe mišića igranje fudbala je kontraidikovano. Ako nastavite sa dosadašnjom praksom sportske aktivnosti lako može da se desi da operativni zahvat bude neophodan.
Imam pitanje za mog unuka koji ima 10godina mući se već godinu dana oko grla svaki 5do 10 minuta stalno se napinje i žali se na grlo molimvas kod kog lekara da ga vodimo. Pozdrav
Pitanje broj: #13727
Kako lijeciti iliopsoas sindrom? Naime, stvar je u tome da me u predjelu prepona desne noge nakon 5 do 10 minuta igranja nogometa noga boli toliko da je ne mogu podignut bez bolova, također ne mogu udarati loptu, trčat, ni hodat bez laganog šepanja. Ista stvar je pri penjanju uza stepenice i slično. Nakon 2-3 dana prestane bolit, međutim nakon ponovne fizičke aktivnosti sve krene iznova i tako stalno već malo manje od 2 mjeseca. Probao sam i sa pauzom od dvije sedmice, ali nije pomoglo, nakon samo 5 minuta igranja, opet sve po starom. Moram naglasiti da me ne boli prepona, nego tetiva koja je najsnažniji podizač natkoljenice, to jest kada stojim uspravno i podižem nogu od poda ili to radim sjedeći boli me. Po svim simptomima koje imam, zaključio sam da se radi o iliopsoas sindromu.
Odgovoreno: 28. 10. 2008.Jesam li u pravu što se tiče dijagnoze i kako to liječiti?
Kod vas je povreda koja je česta u sportsko-medicinskoj praksi i opisana je kao sindrom simfize, koja se najčešće manifestuje kod fudbalera. Suština ove povrede je konflikt između nejednake mišićne snage dveju susednih regija i to trbušne regije i donjih ekstremiteta, kao i neadekvatno funkcionalno opterećenje (pripada povredama preopterećenja trenažnim procesom) svih mišićno ligamentarnih inseracija u predelu pubične kosti. Kod Vas je povreda nastala zbog povećane fizičke aktivnosti diskontinuinalnog tipa (neredovnog trenažnog procesa) koje zbog slabosti abdomminalnih mišića, a posebno muskulusa iliopsoasa tkz “držača prepona”, izaziva simptome koje ste i Vi delom opisali. Prevencija nastanka bolnog sindroma simfize je u u jačanju muskulature prednjeg trbušnog zida. Poenta je u jačanju kose i poprečne muskulature. Obavezno je da se ove vežbe primenjuju sistematski svakodnevno. Dok ne ojačate gore navedene grupe mišića igranje fudbala je kontraidikovano. Ako nastavite sa dosadašnjom praksom sportske aktivnosti lako može da se desi da operativni zahvat bude neophodan.
Komentari na pitanje: #13727
Pregledajte odgovore po oblastima