Moja majka od 82.god. je slomila kuk. Čitajući o tome, vidim da lekari preporučuju svakodnevno uzimanje kalcijuma radi preventive. Ja imam 59 god., pa me interesuje, da li se to misli konkretno na šumeće tablete kalcijuma ili se preko ishrane može poboljšati nivo kalcijuma u organizmu? Čula sam komentare da oni koji piju kalcijum, moraju svaka 4 meseca da kontrolišu krvnu sliku, jer je i višak kalcijuma opasan kao i nedostatak.
Molim Vas za mišljenje?
Lekari joj savetuju uzimanje kalcijuma prevashodno radi lakšeg zarastanja polomljene kosti. Može i preko ishrane povećati unošenje kalcijuma, mleko i mlečni proizvodi pre svega, ali je nekada neophodno da se uzima recimo u vidi šumećih tableta. Što se tiče dužine uzimanje, povremeno je posle nekoliko meseci uraditi koncentraciju kalcijuma u krvi i tako će se najbolje videti treba li praviti pauzu ili nastaviti. U svakom slučaju ovo je relativno bezbedan mineral i nemojte se plašiti da ga date Vašoj majci.
Pitanje broj: #13706
Moja majka od 82.god. je slomila kuk. Čitajući o tome, vidim da lekari preporučuju svakodnevno uzimanje kalcijuma radi preventive. Ja imam 59 god., pa me interesuje, da li se to misli konkretno na šumeće tablete kalcijuma ili se preko ishrane može poboljšati nivo kalcijuma u organizmu? Čula sam komentare da oni koji piju kalcijum, moraju svaka 4 meseca da kontrolišu krvnu sliku, jer je i višak kalcijuma opasan kao i nedostatak.
Odgovoreno: 27. 10. 2008.Molim Vas za mišljenje?
Lekari joj savetuju uzimanje kalcijuma prevashodno radi lakšeg zarastanja polomljene kosti. Može i preko ishrane povećati unošenje kalcijuma, mleko i mlečni proizvodi pre svega, ali je nekada neophodno da se uzima recimo u vidi šumećih tableta. Što se tiče dužine uzimanje, povremeno je posle nekoliko meseci uraditi koncentraciju kalcijuma u krvi i tako će se najbolje videti treba li praviti pauzu ili nastaviti. U svakom slučaju ovo je relativno bezbedan mineral i nemojte se plašiti da ga date Vašoj majci.
Pregledajte odgovore po oblastima