Poštovana,
Molim Vas da mi kažete da li je opasno što su mi rezultati holesterola 5.99, HDL 0.91 a LDL 4.18, trigliceridi 1.45. Ostali rezultati krvi su u granicama normale. Nije mi jasno kako LDL da smanjim kad se hranim prilično zdravo. Forsiram ribu, ne jedem svinjsko meso, ne jedem iznutrice, slatkiše samo na slavljima i to ograničeno. Baš se trudim da jedem zdravu hranu, bogatu voćem i povrćem. E, mislim da mi je problem što dosta sedim u zatvorenom prostoru, malo se krećem, mada ujutru radim vežbe. Verovatno i stres utiče.
Da li postoji neki prirodni preparat(ili čaj) kojim bih mogla smanjiti LDL.
Unapred hvala na odgovoru
Fizička aktivnost podiže nivo HDL holesterola i utiče na odnos lošeg i dobrog holesterola u ukupnom holesterolu. Možete da pijete dva meseca preparat Zdravo srce ili omegu 3 u kombinaciji sa omega 6 kiselinama i artičoku dražeje ili kapi, pa opet proverite masnoće u krvi.
Pitanje broj: #17695
Poštovana,
Odgovoreno: 21. 12. 2008.Molim Vas da mi kažete da li je opasno što su mi rezultati holesterola 5.99, HDL 0.91 a LDL 4.18, trigliceridi 1.45. Ostali rezultati krvi su u granicama normale. Nije mi jasno kako LDL da smanjim kad se hranim prilično zdravo. Forsiram ribu, ne jedem svinjsko meso, ne jedem iznutrice, slatkiše samo na slavljima i to ograničeno. Baš se trudim da jedem zdravu hranu, bogatu voćem i povrćem. E, mislim da mi je problem što dosta sedim u zatvorenom prostoru, malo se krećem, mada ujutru radim vežbe. Verovatno i stres utiče.
Da li postoji neki prirodni preparat(ili čaj) kojim bih mogla smanjiti LDL.
Unapred hvala na odgovoru
Fizička aktivnost podiže nivo HDL holesterola i utiče na odnos lošeg i dobrog holesterola u ukupnom holesterolu. Možete da pijete dva meseca preparat Zdravo srce ili omegu 3 u kombinaciji sa omega 6 kiselinama i artičoku dražeje ili kapi, pa opet proverite masnoće u krvi.
Pregledajte odgovore po oblastima