Poštovanje,
znam da je morska riba preporučljiva naročito ona bogata omega 3 kiselinama, ali kakva je situacija kod rečnih riba, pretpostavljam da je šaran mastan i generelno ima li rečna riba holesterola?
Rečna riba ima manje masno meso od domaćih životinja, bolje se vari, a bogata je važnim mineralima, vitaminima i odličnog je proteinskog sastava. Nema holesterola u šaranu.
Pitanje broj: #15823
Poštovanje,
Odgovoreno: 24. 11. 2008.znam da je morska riba preporučljiva naročito ona bogata omega 3 kiselinama, ali kakva je situacija kod rečnih riba, pretpostavljam da je šaran mastan i generelno ima li rečna riba holesterola?
Rečna riba ima manje masno meso od domaćih životinja, bolje se vari, a bogata je važnim mineralima, vitaminima i odličnog je proteinskog sastava. Nema holesterola u šaranu.
Pregledajte odgovore po oblastima