Molim vas pomozite mi da citam etikete na namirnicama, , kalorije, masti, seceri, ugljeni hidrati, so, zeleo bih da znam koji je dozvoljeni dnevni unos svih tih stvari
Poštovani, Za sve što ste pitali reći ći da su potrebe individualne. Konsultacija nutricioniste je neophodna da se na osnovu merenja, vaših navika i standarda utvrdi koliko je potrebno baš vama. Sa druge strane, na deklaracijama su često istaknuti podaci koliko od preporučenih dnevnih potreba u mineralima i vitaminima vi dobijate iz jedne porcije date namirnice ili napitka. Tu se već možete snaći i sami, ne zaboravljajući da ponešto od tih potreba zadovoljavate i iz svih drugih namirnica koje dnevno unesete. Pozdrav
Pitanje broj: #55577
Za sve što ste pitali reći ći da su potrebe individualne. Konsultacija nutricioniste je neophodna da se na osnovu merenja, vaših navika i standarda utvrdi koliko je potrebno baš vama. Sa druge strane, na deklaracijama su često istaknuti podaci koliko od preporučenih dnevnih potreba u mineralima i vitaminima vi dobijate iz jedne porcije date namirnice ili napitka. Tu se već možete snaći i sami, ne zaboravljajući da ponešto od tih potreba zadovoljavate i iz svih drugih namirnica koje dnevno unesete.
Pozdrav
Pregledajte odgovore po oblastima