Dobar dan, 3.decembra 2025 godine sam imala povredu kolena. Ostavicu Vam magnet istog. Nakon završene imobilizacije (3 nedelje longeta + 1 nedelja steznik za čašicu sa otvorom) krenula sam krajem januara 2026 na fizikalne terapije. Imala sam terapiju strujom, laser i nešto sto zagreba za oporavak unutrasnjih tkiva (zaboravila sam kako se zove) 12.maja sam zavrsila sa terapijama. Receno mi je da imam pun obim savijanja noge. Kleca mi noga često i onda imam čudan osecaj u kolenu, ako duze setam isto tako počne da mi da kažem blokira. Ne mogu još uvek da zagazio nogom uz stepenice i kada silazim uvek povredjenu nogu prvo ispred spustim. Uzbrdo kada je veći uspon ne mogu da savijem lepo jer bi mi klecnulo koleno napred, a nizbrdo takodje malo ja blokiram jer bi mi takodje klecnula noga. Zanima me jel ovo ima veze sa slabosti mišića koja treba da se nadoknadi? Objasnili su mi vežbe sa trakom, i vežbu “stolicu” koju treba da radim. Jasno se vidi kada stojim ili sedim da “nemam kvardiceps” tj da je znatno manji nego na zdravoj nozi. Rekli su mi da treba vreme da se sve vrati kao pre i da se mišići ojacaju. Pa mene zanima stručno mišljenje.

Odgovoreno: 18. 05. 2026.