Postovani, imam 35 god. (jedno dete) i redovne menstruacije na svaka 23 dana. Ali, na svakih dva do tri dana pred samu menstruaciju imam jake glavobolje non stop (pijem Cafetin, ali nista ne pomaze) i izuzeno sam nervozna (sto se manifesije mojim stalnim plakanjem). Napomiljem da me stomak uopste nikada ne boli. Onog trenutka kada dobijem menstruaciju prestaje i glavobolja i nervoza. Molim za savet da li da uzimam neke ili lekove ili vitamine ili minerale ili cajeve za ublazavanje PMS. Unapred zahvalna.
Vi imate klasican PMS od koga pati 30-40 % zena sa vise ili manje izrazenim simptomima. Savet je da u drugoj polovini ciklusa povecate unos svezeg voca i povrca (narocito onog sa diuretickim dejstvom: celer, kupus, persun), povecajte unos soje i sira od soje (tofu), smanjite unos soli, a povecajte unos magnezijuma (sumece tbl.) Pokusajte sa biljnim preparatom Cefanorm (ekstrat drveta cednosti)- po uputstvu. Ako to ne pomogne (a trebalo bi) porazgovarajte sa Vasim ginekologom da bar 6 meseci pijete Yasmin (oralna kontracepcija) u terapijske svrhe - sto sigurno pomaze.
Pitanje broj: #10042
Postovani, imam 35 god. (jedno dete) i redovne menstruacije na svaka 23 dana. Ali, na svakih dva do tri dana pred samu menstruaciju imam jake glavobolje non stop (pijem Cafetin, ali nista ne pomaze) i izuzeno sam nervozna (sto se manifesije mojim stalnim plakanjem). Napomiljem da me stomak uopste nikada ne boli. Onog trenutka kada dobijem menstruaciju prestaje i glavobolja i nervoza. Molim za savet da li da uzimam neke ili lekove ili vitamine ili minerale ili cajeve za ublazavanje PMS. Unapred zahvalna.
Odgovoreno: 29. 08. 2008.Vi imate klasican PMS od koga pati 30-40 % zena sa vise ili manje izrazenim simptomima. Savet je da u drugoj polovini ciklusa povecate unos svezeg voca i povrca (narocito onog sa diuretickim dejstvom: celer, kupus, persun), povecajte unos soje i sira od soje (tofu), smanjite unos soli, a povecajte unos magnezijuma (sumece tbl.) Pokusajte sa biljnim preparatom Cefanorm (ekstrat drveta cednosti)- po uputstvu. Ako to ne pomogne (a trebalo bi) porazgovarajte sa Vasim ginekologom da bar 6 meseci pijete Yasmin (oralna kontracepcija) u terapijske svrhe - sto sigurno pomaze.
Pregledajte odgovore po oblastima