1. Zagrevanje mišića pre treninga

    Pitanje broj: #152824

    Želim da pitam, šta se sve može pojaviti ako krenemo trening nezagrejani. Da li je tačno da može doći do povreda mišića i ostalih nezgoda? 

    Odgovoreno: 14. 04. 2024.

Ostavite komentar