Bolni sinusi

Oprostite molim vas što vam se opet obraćam, prosto me je stid svoje gluposti i panike. Pisala sam vam pod u pitanju 81146. a vi ste mi ljubazno odgovorili. Meni je sada, od pritiskanja i diranja sinusa (na licu-od nosa lijevo) počelo boljeti, žigati, "udarati" bol prema uvu i "pitisak" u čelu i sljepočnici, i bol i trnci ona tom obrazu ispod bosti prema zubima, i ivica same kosti boli, kao trnci, mali žigovi. Ja sam, par dana dirala to, i sada je kao malo oteklo. Nije isključeno da je problem zub (ali zub ne boli) , a sve je krenulo od mog diranja sinusa, u posljednjih par dana. Šta sam ja tu uradila, i šta da radim. Da li sam nešto ugnječila i oštetila? Osećam se kao idiot, i vjerujte, od sramote ne mogu to reći doktoru. Mene brinu posljedice od diranja i pritiskanja, ovaj otok. Koliko je to osetljivo, jesam li sebi i koliko naudila? Šta da radim. Molim vas odgovorite na ova pitanja, a ja sam sebe već prekorila zbog idiotskog ponašanja prema sebi samoj. Ko normalan gnječi sinus?