Pitanje #31660

Pitanje broj: #31660

Molim vas da mi kažete koje vežbe treba da radim jer imam diskus herniju u donjem delu kičme?

Unapred zahvaljujem
Odgovoreno: 18. 06. 2009.
- Prof. dr Lidija Dimitrijević Zakažite pregled
  
  Poštovani,
  
  program i intenzitet vežbi zavisi od vašeg zdravstvenog stanja i propisuje ih lekar tek nakon pregleda. U principu, primenjuju se vežbe po Mišelu ili Reganu, a možete ih naučiti ako odete na nekoliko fizikalnih tretmana.
  
  Pozdrav