Zdrava hrana

Zagađenje dovodi do moždanog i srčanog udara

Zagađenje vazduha i sitne čestice iz izduvnih gasova podstiču stvaranje krvnih ugrušaka, eventualni moždani ili srčani udar. "Sad znamo da upala koja je reakcija na oštećenje ćelija pluća, a uzrok...

Pročitajte >>>
Limun je kralj među antioksidantima, ali i tonik, lek za varenje, nazeb, grip, cirkulaciju, sredstvo za mršavljenje i dezinfekciju, kura lepote. Od soka do kore, ova voćka je i džoker u kuhinji i siguran način da slanim i slatkim specijalitetima date poseban ukus.

Limun, plod sa hiljadu vrlina

Limun je kralj među antioksidantima, ali i tonik, lek za varenje, nazeb, grip, cirkulaciju, sredstvo za mršavljenje i dezinfekciju, kura lepote. Od soka do kore, ova voćka je i džoker...

Pročitajte >>>
Povišen nivo holesterola u krvi značajno povećava rizik od oboljevanja kardiovaskularnog sistema i šloga. Većina onih koji imaju ovaj problem poseže sa lekovima, ali holesterol se može sniziti i promenom načina ishrane.

Hranom protiv holesterola

Povišen nivo holesterola u krvi značajno povećava rizik od oboljevanja kardiovaskularnog sistema i šloga. Većina onih koji imaju ovaj problem poseže sa lekovima, ali holesterol se može sniziti i promenom...

Pročitajte >>>

Vitaminski zakonik

Za doručak šumeća tableta umesto ceđene pomorandže zbog vitamina C, za ručak i večeru napitak na bazi vitamina i minerala umesto svežeg povrća i voća. Moda „svih sastojaka na jednom...

Pročitajte >>>

Zdrava ishrana bebe

Gojaznost i alergije su sve češće pojave kod dece. Da biste bolje očuvali zdravlje svog mališana, počnite sa zdravim načinom ishrane od najranijeg doba.

Pročitajte >>>
Mnogi zaziru od sve većeg korišćenja hemijskih sredstava u cilju povećanja proizvodnje hrane i većeg profita. Zato se sve više traži hrana proizvedena bez upotrebe hemijskih pesticida, hormona rastenja, antibiotika, konzervanasa i drugih hemikalija.

Organska, biološka i zdrava hrana

Mnogi zaziru od sve većeg korišćenja hemijskih sredstava u cilju povećanja proizvodnje hrane i većeg profita. Zato se sve više traži hrana proizvedena bez upotrebe hemijskih pesticida, hormona rastenja, antibiotika,...

Pročitajte >>>

Blagodeti masline

Plod masline ima osobine koje su veoma dragocene zimi. Njeno ulje oplemenjuje našu kuhinju i pomaže nam da sačuvamo zdravlje i lepotu.

Pročitajte >>>

Minerali i vitamini u trudnoći

Zvanični stavovi pojedinih i razvijenih zemalja, različita mišljenja lekara, kao i publikacije u novinama unose zabunu i navodeći jedan deo populacije na nekontrolisano unošenje pojedinih vitamina i minerala. Vitaminizacija širokih...

Pročitajte >>>
Asteci su se prvi sladili čokoladom. Ona predstavlja hranu zadovoljstva koja sprečava zamor i stimuliše ljubav. Nedavno je ustanovljeno da kakao i čokolada štite od čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu.

Čokolada - slatko zadovoljstvo

Asteci su se prvi sladili čokoladom. Ona predstavlja hranu zadovoljstva koja sprečava zamor i stimuliše ljubav. Nedavno je ustanovljeno da kakao i čokolada štite od čira na želucu i dvanaestopalačnom...

Pročitajte >>>

Zeleni čaj za mršavljenje

Pijte zeleni čaj, antioksidant koji poboljšava opšte zdravstveno stanje i štiti od tri najveća bauka: ateroskleroze, infarkta i raka. Sudeći po vestima iz Japana, „pao” je i četvrti: gojaznost. Ispostavilo...

Pročitajte >>>
Blagotvorno je dejstvo sumpora na zdravlje, deluje protiv infekcija, alergija... Ovaj oligoelement takođe doprinosi lepoti kose.

Nedostaje vam sumpor?

Blagotvorno je dejstvo sumpora na zdravlje, deluje protiv infekcija, alergija... Ovaj oligoelement takođe doprinosi lepoti kose.

Pročitajte >>>
Čaj nije samo napitak za doručak. Postoje veliki čajevi kao što postoje velika vina. Mala lekcija iz degustacije… Prvi kriterijum: kvalitet. Što ne znači obavezno i da je kvalitetan čaj skup.

Čaj - otkrijte sve njegove čari i ukuse

Čaj nije samo napitak za doručak. Postoje veliki čajevi kao što postoje velika vina. Mala lekcija iz degustacije… Prvi kriterijum: kvalitet. Što ne znači obavezno i da je kvalitetan čaj...

Pročitajte >>>

Ishrana u trudnoći

Smatra se da je dozvoljeni porast telesne mase u trudnoći od 12 do 16 kg. Oko devet kilograma otpada na fetus, posteljicu, plodovu vodu, povećan uterus i povećanje majčinog cirkulišućeg...

Pročitajte >>>
Selen je mineral koji je neophodan našem organizmu. Najvažnije mu je svojstvo da učestvuje u prevenciji kardiovaskularnih bolesti i stimuliše imunitet.

Selen - moćni antioksidant

Selen je mineral koji je neophodan našem organizmu. Najvažnije mu je svojstvo da učestvuje u prevenciji kardiovaskularnih bolesti i stimuliše imunitet.

Pročitajte >>>

Mlađi i lepši sa vinom

Vino je veliko kozmetičko otkriće, novo oružje protiv starenja, čudesni eliksir u maskama i masažama protiv bora i vremena koje nezadrživo prolazi. Tajna vinoterapije, koja stiže direktno iz Francuske, krije...

Pročitajte >>>