Zdrava hrana

Cveće nas opija svojim mirisom i bojama. Pored toga, neke vrste imaju lekovita svojstva. Iskoristite ih! Iako su čajevi od kamilice, nane i lipe najpoznatiji, pored njih postoje i drugi, vrlo korisni, cvetni čajevi.

Cvetni napici

Cveće nas opija svojim mirisom i bojama. Pored toga, neke vrste imaju lekovita svojstva. Iskoristite ih! Iako su čajevi od kamilice, nane i lipe najpoznatiji, pored njih postoje i drugi,...

Pročitajte >>>
Istraživanje britanske laboratorije za ispitivanje netolerancije na hranu 'Jorktest' pokazalo je da 99 % ljudi dobro podnosi krompir.

Krompir najbolje podnosimo

Istraživanje britanske laboratorije za ispitivanje netolerancije na hranu 'Jorktest' pokazalo je da 99 % ljudi dobro podnosi krompir.

Pročitajte >>>

Romantična večera - predlog namirnica i jela

Nesvakidašnje predjelo, erotično glavno jelo, dva magična slatkiša – dovoljno da voljenoj osobi priredite nezaboravno veče a da pri tom ne potrošite bogatstvo. Neka hrana govori - volim te!

Pročitajte >>>
Da bismo se zdravo hranili, u našem jelovniku moraju da postoje vitamini, minerali, aminokiseline i bioaktivne materije. To znači da hrana koju unosimo treba da bude najboljeg kvaliteta.

Ne počinjite naglo sa zdravom ishranom

Da bismo se zdravo hranili, u našem jelovniku moraju da postoje vitamini, minerali, aminokiseline i bioaktivne materije. To znači da hrana koju unosimo treba da bude najboljeg kvaliteta.

Pročitajte >>>
U stalnom ratu piva i vina trenutno je blaga prednost na strani ovog drugog pića. Bar tako smatraju stručnjaci u Francuskoj.

Pivo ili vino

U stalnom ratu piva i vina trenutno je blaga prednost na strani ovog drugog pića. Bar tako smatraju stručnjaci u Francuskoj.

Pročitajte >>>

Narandža - čudotvoran dar prirode

Čak i malo dete zna da je pomorandža pravo blago za organizam, ali malo je poznato da kao i svi drugi citrusi ona u sebi krije i druga, gotovo čarobna...

Pročitajte >>>

Ishrana za laku noć

Nemojte sebe terati da na spavanje odete praznog spomaka. Iako vam to ponekad prija, ovakva navika nija zdrava. Ali, i ovde treba imati meru. Prejedanje ne dolazi u obzir nikad,...

Pročitajte >>>
Bobice brusnice pozitivno deluju na infekcije mokraćnih puteva, snižavaju loš holesterol i poboljšavaju dobri holesterol. Pomažu kod srčanih bolesti i sprečavaju kvarenje zubi.

Brusnice, najzdraviji izvor hrane

Bobice brusnice pozitivno deluju na infekcije mokraćnih puteva, snižavaju loš holesterol i poboljšavaju dobri holesterol. Pomažu kod srčanih bolesti i sprečavaju kvarenje zubi.

Pročitajte >>>
Poznato je da loša ishrana predstavlja jedan od najznačajnijih faktora rizika kada su u pitanju maligna oboljenja. Ono što neke namirnice čini opasnim su hemijske supstance i aditivi koji se dodaju zarad poboljšanja ukusa.

Nezdrava hrana

Poznato je da loša ishrana predstavlja jedan od najznačajnijih faktora rizika kada su u pitanju maligna oboljenja. Ono što neke namirnice čini opasnim su hemijske supstance i aditivi koji se...

Pročitajte >>>

Maslinovo ulje kao lek

Maslina je poznata na Mediteranu 5.000 godina kao sveto drvo. Svoje korisno dejstvo zasniva na procentu od 70 odsto nezasićenh masnih kiselina. Najvećim delom je to oleinska kiselina, koja odgovara...

Pročitajte >>>
Koliko je opasan benzen u osvežavajućim napicima? Iako se o tome sve više piše, kažu da panici nema mesta: kancerogen jeste, ali u pitanju su veoma male doze.

Limunada, oranžada i benzen

Koliko je opasan benzen u osvežavajućim napicima? Iako se o tome sve više piše, kažu da panici nema mesta: kancerogen jeste, ali u pitanju su veoma male doze.

Pročitajte >>>

Magnezijum u ishrani

Izuzetno važan za nervnu i mišićnu ravnotežu, magnezijum kao ovaj oligoelement pomaže u borbi protiv umora, stresa i uznemirenosti.

Pročitajte >>>

Kiseli kupus kao preventiva

Kiseli kupus je tokom zime i u našim uslovima najbolji izvor vitamina C, ništa manje vredan od južnog voća koje je, nažalost, zbog visoke cene mnogima nedostupno.

Pročitajte >>>
Mleko i mlečni proizvodi nezaobilazne su namirnice na svakoj trpezi. Neophodni su i deci i odraslima. Međutim, i danas se neki pitaju da li je zabluda da obrano mleko i mlečni prozvodi utiču na smanjenje telesne težine.

Istine i zablude o mleku

Mleko i mlečni proizvodi nezaobilazne su namirnice na svakoj trpezi. Neophodni su i deci i odraslima. Međutim, i danas se neki pitaju da li je zabluda da obrano mleko i...

Pročitajte >>>
Hranljiv i lekovit, pirinač poseduje brojne kvalitete. Bilo da se odlučite za beli ili braon, evo saveta kako da ga iskoristite u svim oblicima. Ako držite dijete, preporučuje se integralni, jer brže zasiti i olakšava pražnjenje creva.

Pirinač - malo zrno velikih mogućnosti

Hranljiv i lekovit, pirinač poseduje brojne kvalitete. Bilo da se odlučite za beli ili braon, evo saveta kako da ga iskoristite u svim oblicima. Ako držite dijete, preporučuje se integralni,...

Pročitajte >>>