Zdrava hrana

Omega 3 kiseline pomažu i kod ekcema

Pored mnogobrojnih blagotvornih svojstava, ublažavaju i simptome koje izaziva ekcem na koži, pokazali su rezultati istraživanja grupe naučnika sa Univerziteta Berlina.

Pročitajte >>>
Iako ne postoji naučni dokaz da neka hrana ima direktan uticaj na seksualnu funkciju, postoji hrana koja obiluje takvim materijama, pa možemo reći da je afrodizijak.

Hrana kao afrodizijak

Iako ne postoji naučni dokaz da neka hrana ima direktan uticaj na seksualnu funkciju, postoji hrana koja obiluje takvim materijama, pa možemo reći da je afrodizijak.

Pročitajte >>>
Iako je dobro poznato da je ishrana trudnica specifična, malo ko o tome misli ranije. Od početka trudnoće, fetus crpi energiju i hranljive sastojke neophodne za razvoj. Zbog toga se potrebe za jodom, folnom kiselinom i gvožđem naglo i brzo povećavaju.

Pravilna ishrana pre trudnoće

Iako je dobro poznato da je ishrana trudnica specifična, malo ko o tome misli ranije. Od početka trudnoće, fetus crpi energiju i hranljive sastojke neophodne za razvoj. Zbog toga se...

Pročitajte >>>

Ishrana i karijes

Novo istraživanje otkriva da šećeri, tačnije, saharoza u nekoj namirnici nisu i prvi uzrok da se dobije karijes. Naime, odlučujuće je vreme koje će šećer “provesti” u ustima. Ukratko: što...

Pročitajte >>>
Giht je jedna od bolesti u čijem lečenju je ishrana veoma bitan faktor, jer se u osnovi oboljenja nalazi poremećaj metabolizma. Pravilnom ishranom poboljšava se cirkulacija i eleminiše se višak tečnosti i štetnih materija iz organizma.

Giht se leči i zalogajima

Giht je jedna od bolesti u čijem lečenju je ishrana veoma bitan faktor, jer se u osnovi oboljenja nalazi poremećaj metabolizma. Pravilnom ishranom poboljšava se cirkulacija i eleminiše se višak...

Pročitajte >>>

Egzotično voće

Mango, liči, guava... Egzotično voće, izuzetno zdravo i puno vitamina, može se preko cele godine kupovati u velikim supermarketima. Predstavićemo vam najčešće vrste koje se prodaju kod nas, njihove odlike...

Pročitajte >>>
Ako vas muči bol u stomaku, patite od nesanice ili gljivične infekcije, posegnete za nečim iz frižidera pre nego što popijete lek, jer su se neke namirnice koje se nalaze u svakodnevnoj ishrani pokazale podjednako efikasnim.

10 bolesti koje možete izlečiti namirnicama

Ako vas muči bol u stomaku, patite od nesanice ili gljivične infekcije, posegnete za nečim iz frižidera pre nego što popijete lek, jer su se neke namirnice koje se nalaze...

Pročitajte >>>

Zamke u gaziranim pićima

Gojaznost koju izazivaju gazirani sokovi ne nastaje samo od kalorija iz šećera kojim su ovi napici više nego bogati. Reč je i o lančanoj metaboličkoj reakciji koja blokira druge prirodne...

Pročitajte >>>
Potencijalna opasnost po zdravlje ljudi krije se u aditivima koji se dodaju u mnogo većim količinama od dozvoljenih. Aditivi nemaju hranljivu vrednost. Velika upotreba aditiva može da izazove sledeće poteškoće: koprivnjača, kijavica, astma, otok ždrela sa osećajem gušenja, crvenilo i osip na koži.       

(Zlo)upotreba aditiva u ishrani

Potencijalna opasnost po zdravlje ljudi krije se u aditivima koji se dodaju u mnogo većim količinama od dozvoljenih. Aditivi nemaju hranljivu vrednost. Velika upotreba aditiva može da izazove sledeće poteškoće:...

Pročitajte >>>

Dijeta, ishrana koja smanjuje holesterol

Holesterol može biti i poguban za arterije ako je njegov nivo u krvi povišen. Način ishrane treba da bude takav da ne sadrži  holesterol i „loše” masti (zasićene). Njihov višak...

Pročitajte >>>