Istraživanje britanske laboratorije za ispitivanje netolerancije na hranu 'Jorktest' pokazalo je da 99 % ljudi dobro podnosi krompir.
Pročitajte >>>
Nesvakidašnje predjelo, erotično glavno jelo, dva magična slatkiša – dovoljno da voljenoj osobi priredite nezaboravno veče a da pri tom ne potrošite bogatstvo. Neka hrana govori - volim te!
Pročitajte >>>
Da bismo se zdravo hranili, u našem jelovniku moraju da postoje vitamini, minerali, aminokiseline i bioaktivne materije. To znači da hrana koju unosimo treba da bude najboljeg kvaliteta.
Pročitajte >>>
Čak i malo dete zna da je pomorandža pravo blago za organizam, ali malo je poznato da kao i svi drugi citrusi ona u sebi krije i druga, gotovo čarobna...
Pročitajte >>>
Nemojte sebe terati da na spavanje odete praznog spomaka. Iako vam to ponekad prija, ovakva navika nija zdrava. Ali, i ovde treba imati meru. Prejedanje ne dolazi u obzir nikad,...
Pročitajte >>>
Bobice brusnice pozitivno deluju na infekcije mokraćnih puteva, snižavaju loš holesterol i poboljšavaju dobri holesterol. Pomažu kod srčanih bolesti i sprečavaju kvarenje zubi.
Pročitajte >>>
Poznato je da loša ishrana predstavlja jedan od najznačajnijih faktora rizika kada su u pitanju maligna oboljenja. Ono što neke namirnice čini opasnim su hemijske supstance i aditivi koji se...
Pročitajte >>>
Maslina je poznata na Mediteranu 5.000 godina kao sveto drvo. Svoje korisno dejstvo zasniva na procentu od 70 odsto nezasićenh masnih kiselina. Najvećim delom je to oleinska kiselina, koja odgovara...
Pročitajte >>>
Koliko je opasan benzen u osvežavajućim napicima? Iako se o tome sve više piše, kažu da panici nema mesta: kancerogen jeste, ali u pitanju su veoma male doze.
Pročitajte >>>
Izuzetno važan za nervnu i mišićnu ravnotežu, magnezijum kao ovaj oligoelement pomaže u borbi protiv umora, stresa i uznemirenosti.
Pročitajte >>>
Kiseli kupus je tokom zime i u našim uslovima najbolji izvor vitamina C, ništa manje vredan od južnog voća koje je, nažalost, zbog visoke cene mnogima nedostupno.
Pročitajte >>>
Mleko i mlečni proizvodi nezaobilazne su namirnice na svakoj trpezi. Neophodni su i deci i odraslima. Međutim, i danas se neki pitaju da li je zabluda da obrano mleko i...
Pročitajte >>>
Hranljiv i lekovit, pirinač poseduje brojne kvalitete. Bilo da se odlučite za beli ili braon, evo saveta kako da ga iskoristite u svim oblicima. Ako držite dijete, preporučuje se integralni,...
Pročitajte >>>
Zagađenje vazduha i sitne čestice iz izduvnih gasova podstiču stvaranje krvnih ugrušaka, eventualni moždani ili srčani udar. "Sad znamo da upala koja je reakcija na oštećenje ćelija pluća, a uzrok...
Pročitajte >>>
Limun je kralj među antioksidantima, ali i tonik, lek za varenje, nazeb, grip, cirkulaciju, sredstvo za mršavljenje i dezinfekciju, kura lepote. Od soka do kore, ova voćka je i džoker...
Pročitajte >>>