Mentalna higijena

Mindfulness i bol

Često se događa da provedemo dosta vremena tako što predviđamo kada će ponovo doći do bola, kojeg intenziteta će biti… Dakle ne samo da osećamo taj bol, u određenom periodu...

Pročitajte >>>

Kako uz pomoć nauke smanjiti Bol

Činjenica je da se bol stvara u mozgu, bol nije uzrok pasivnog posmatranja senzacija koje dolaze iz drugih delova tela. Bol se definiše kao neprijatan subjektivni osećaj čiji je cilj...

Pročitajte >>>

Studija: nekorišćenje email-a snižana stres

Studija istraživača objavljena nedavno u Kaliforniji dokazuje da su zaposleni koji nisu proveravali svoju elektronsku poštu u roku ispitivanja od pet dana imali bolji fokus i manje stresa.

Pročitajte >>>

Vodič za preljubnike

Skoro da ne postoji osoba kojoj se u životu nije bar jednom omaklo da prevari svog partnera. Preljuba je stvar koju neki rade češće, neki povremeno, a retki nikada. Tada...

Pročitajte >>>
Veganoseksualac je termin kojim se opisuju vegani koji, osim što ne jedu meso i ne koriste proizvode životinjskog porekla, odbijaju i seksualne odnose sa ljudima koji konzumiraju meso.

Ko su veganoseksualci

Seks ili meso - postaviće vam kao uslov veganoseksualci. Veganoseksualac je termin kojim se opisuju vegani koji, osim što ne jedu meso i ne koriste proizvode životinjskog porekla, odbijaju i...

Pročitajte >>>

Ljudski mozak dnevno obradi 100.000 reči

Imate li problem sa koncentracijom? To je možda zato što vaš mozak dnevno obradi preko 100.000 reči! Poslednja istraživanja pokazuju da svaka odrasla osoba dnevno čuje, ili pročita, u proseku...

Pročitajte >>>

Nikako cigareta pre doručka

Pušači koji zapale cigaretu odmah posle buđenja, a da pethodno ne doručkuju, imaju veći nivo nikotina u organizmu, te su više izloženi opasnosti da dobiju rak pluća, pokazalo je najnovije...

Pročitajte >>>

Kako reći, zbogom

Bez obzira na to da li je ljubav trajala dugo ili je reč o kraćoj avanturi, prekid veze uvek je mučan. Međutim, ako se pridržavaš nekih osnovnih pravila, možeš olakšati...

Pročitajte >>>

Elektronske cigarete (ni)su opasne

Uz elektronsku poštu, elektronske knjige i elektronsku kupovinu, u poslednje vreme sve više Amerikanaca koristi i elektronske cigarete. Kažu, ne ugrožavaju zdravlje, ne zagađuju okolinu i ne podležu zabrani pušenja...

Pročitajte >>>

Doživite orgazam istovremeno

Veoma retko se dešava da partneri istovremeno dožive orgazam. Međutim, to nije nemoguće, a evo nekoliko saveta kako to možete postići.

Pročitajte >>>

Ona i on različito doživljavaju neverstvo

Rezultati najnovijih istraživanja pokazuju da muškarce više uznemirava seksualno neverstvo, dok žene teže podnose emocionalno neverstvo, prenosi časopis "Sajens".

Pročitajte >>>

Stres utiče na menstrualni ciklus

Stresne situacije imaju veliki uticaj na menstrualni ciklus, pa ga mogu skratiti ili čak, ukoliko se radi o intenzivnom i dugotrajnom stresu, prouzrokovati potpuni izostanak menstruacije.

Pročitajte >>>

Dnevno svetlo podstiče samoubistvo?

Uprkos verovanju da samoubistvu pogoduju kasna jesen i rana zima, nova istraživanja ukazuju da oblasti sa konstantnim dnevnim svetlom mogu biti fatalne za labilne osobe. Švedski naučnici spekulišu da je...

Pročitajte >>>

Depresija najčešća u 48. godini

Mnogi ljudi se osećaju depresivno u srednjim godinama, a istraživanja pokazuju da to zaista jeste životno doba velikih emotivnih nestabilnosti. Dobra vest je u zlatnim godinama, nivo raspoloženja raste.

Pročitajte >>>

Sreća štiti grudi od raka

Ali, ne ona puka sreća. Osećaj unutrašnjeg zadovoljstva i optimističan pogled svet, na prvoj su liniji odbrane od raka dojke. Sreća uveliko doprinosi efektu zaštite, tvrde Izraelci, dok su Britanci...

Pročitajte >>>