Mentalna higijena

Stres utiče na menstrualni ciklus

Stresne situacije imaju veliki uticaj na menstrualni ciklus, pa ga mogu skratiti ili čak, ukoliko se radi o intenzivnom i dugotrajnom stresu, prouzrokovati potpuni izostanak menstruacije.

Pročitajte >>>

Dnevno svetlo podstiče samoubistvo?

Uprkos verovanju da samoubistvu pogoduju kasna jesen i rana zima, nova istraživanja ukazuju da oblasti sa konstantnim dnevnim svetlom mogu biti fatalne za labilne osobe. Švedski naučnici spekulišu da je...

Pročitajte >>>

Depresija najčešća u 48. godini

Mnogi ljudi se osećaju depresivno u srednjim godinama, a istraživanja pokazuju da to zaista jeste životno doba velikih emotivnih nestabilnosti. Dobra vest je u zlatnim godinama, nivo raspoloženja raste.

Pročitajte >>>

Sreća štiti grudi od raka

Ali, ne ona puka sreća. Osećaj unutrašnjeg zadovoljstva i optimističan pogled svet, na prvoj su liniji odbrane od raka dojke. Sreća uveliko doprinosi efektu zaštite, tvrde Izraelci, dok su Britanci...

Pročitajte >>>

Glavobolja?

Česte glavobolje mogu biti simptom mnogo toga, ali ako je u pitanju nedostatak kalijuma, a vi nikako ne želite popiti šollicu instant-kafe, najbolji lek je oguliti i pojesti nama dobru...

Pročitajte >>>

Trinaest saveta protiv stresa

Volite ono što radite. Radićete bolje. Zamislite cilj i pokušajte da ga dostignete s obzirom na Vaše sposobnosti adaptacije. Sastavite inventar vaših faktora stresa i pokušajte da eliminišete one koji...

Pročitajte >>>

Kako se razvija emocionalna inteligencija

Nezavisna ličnost se stvara od malih nogu, tada se dobija i osećaj samopouzdanja. To je i put ka sreći, pri čemu se uspešno izbegavaju zamke zavisnosti, otuđenosti, kriminalnog ponašanja. Uloga...

Pročitajte >>>

Muzika pomaže u oporavku od moždanog udara

Svakodnevno slušanje muzike može da pomogne pacijentima koji se oporavljaju od moždanog udara, saopštili su finski naučnici.

Pročitajte >>>

Umišljeni bolesnik

Mali bol u levoj ruci? Infarkt koji vreba. Glavobolja? Verovatno tumor na mozgu... Umišljeni bolesnik (hipohondar) stvarno boluje, ali ne od bolesti od kojih on misli. Pogrešnim strahovanjem, on remeti...

Pročitajte >>>

Mladi i seks

Iako o seksu malo znaju mladi, posebno adolescenti kod nas ga i te kako upražnjavaju. Glavni izvor informisanja su im drugovi ili partneri, a doktoru se obraćaju samo kada „udare...

Pročitajte >>>