Zdrava hrana

Tibetanska gljiva

Lekovita tibetanska gljiva je veoma retka gljiva iz Indije. Poslednjih godina je ispitivana u Nemačkoj i mnogi stručnjaci se slažu da daje dobre rezultate u prevenciji i očuvanju zdravlja. Gljivu...

Pročitajte >>>
Grejpfrut povećava apsorpciju lekova i pomaže u smanjenju upotrebe skupih i toksičnih preparata, pokazala su najnovija istraživanja naučnika.

Grejpfrut pomaže u lečenju

Grejpfrut povećava apsorpciju lekova i pomaže u smanjenju upotrebe skupih i toksičnih preparata, pokazala su najnovija istraživanja naučnika.

Pročitajte >>>

Sušeno voće da, grickalice ne

Najbolje je suvo voće jesti za doručak, uz šolju čaja ili jogurta. Dobro je i za užinu, ali nikako za večeru, ili kao poslasticu nakon ručka. Suvi plodovi su puni...

Pročitajte >>>

Proverite sadrži li namirnica aspartam

Ovaj veštački zaslađivač nalazi se u više od 6000 proizvoda, uglavnom onim dijetetskim. Iako se u namirnicama nalazi u dozvoljenim količinama, prevelike doze mogu štetiti ljudskom zdravlju.

Pročitajte >>>

Vegetarijanci imaju manji mozak

Vegetarijanska ishrana može biti loša za rad mozga. Ljudi koji ne jedu meso, ni životinjske proizvode imaju šest puta veću šansu da pate zbog smanjivanja mozga.

Pročitajte >>>

Podela minerala

Minerali su anorganski hemijski elementi. Od 103 poznata, 80 njih nalazime se u našem organizmu. Čine 4,5% naše telesne mase, najviše se nalazi u kostima. Moramo ih unositi putem hrane,...

Pročitajte >>>

Zapanjujuće moći kurkume

Kurkuma je omiljeni azijski začin jarko žute boje koji ima povoljno delovanje na funkciju i rad mozga i srca, a pojedine naučne studije dokazuju njenu snažnu antikarcinogenu aktivnost.

Pročitajte >>>
Višestruko čišćenje organizma postiže se konzumiranjem lubenice, a ovakav način ishrane poboljšava funkciju bubrega, zglobova i kičme, podsećaju nutricionisti.

Lubenica čisti organizam

Višestruko čišćenje organizma postiže se konzumiranjem lubenice, a ovakav način ishrane poboljšava funkciju bubrega, zglobova i kičme, podsećaju nutricionisti.

Pročitajte >>>
Kontroverzna dijeta doktora Atkinsa, poznatog kao čoveka koji je promovisao životni stil koji ga je koštao života, nakon dvogodišnje studije ipak je proglašena – zdravom i najdelotvornijom.

Pomilovali Atkinsa

Kontroverzna dijeta doktora Atkinsa, poznatog kao čoveka koji je promovisao životni stil koji ga je koštao života, nakon dvogodišnje studije ipak je proglašena – zdravom i najdelotvornijom.

Pročitajte >>>
Tečnost u organizmu veoma je važna za očuvanje zdravlja, naročito za vreme vrućih letnjih dana. Voda u organizmu, pre svih drugih tečnosti, je nezamenljiva.

Najmanje dva litra vode dnevno

Tečnost u organizmu veoma je važna za očuvanje zdravlja, naročito za vreme vrućih letnjih dana. Voda u organizmu, pre svih drugih tečnosti, je nezamenljiva.

Pročitajte >>>