Duh i telo

Korektivni ulošci po meri

Ulošci po meri su preporučeni od strane mnogih ortopeda i fizijatara. Oni su prilagođeni pacijentu tako da je svaki faktor uzet u obzir od stanja stopala do određenih tegoba. 

Detaljnije >>>

Stopala - tretmani i rehabilitacija

Stopala nose celo telo i kao takva predstavljaju bitan segment čovekovog opšteg zdravlja. Na stopalima se nalazi 7.000 nervnih završetaka što dovoljno govori o njihovoj važnosti. Manuelni tretmani su pogodni...

Detaljnije >>>

Skolioza

Ukoliko Vi ili Vaše dete ima krivu kičmu, ili skoliozu, ne očajavajte. Postoji način kako da se ona smanji i unapredi kvalitet života Vas i Vaših bližnjih.

Detaljnije >>>

Neoperativno lečenje koksartroze

Pacijenti koji imaju osteoartrozu kukova (koksartrozu) teško dijagnostikuju simptome i uzroke ove bolesti. Iako je operativno lečenje (ortoplastika) uvek rešenje, insistira se da se pacijent prvo podvrgne neoperativnim metodama koje...

Detaljnije >>>

Spondiloza - simptomi i lečenje

Degenerativne promene na kičmi koje se javljaju starenjem, nekada uznapreduju toliko da izazivaju bolove i dovode do smanjene pokretljivosti - tada govorimo o spondilozi. Ako se čovek nedovoljno kreće i kičmu...

Detaljnije >>>

Značaj duboke masaže mekih tkiva kod lečenja skolioze

Duboka masaža mekih tkiva neizostavna je kod sekundarnih problema koje skolioza donosi sa sobom. Masaža koju obučeni fzioterapeut sprovodi imaće mnogobrojna dobra dejstva, međutim, ona neće uticati na samo lečenje...

Detaljnije >>>

Da li balet i ritmička gimnastika povećavaju rizik od nastanka skolioza?

Ono što možda niste znali je da određeni stil života može povećati rizik za razvoj skolioza. Ples se često povezuje sa njenim nastakom, a pogovoto ako govorimo o njegovoj kombinaciji...

Detaljnije >>>

Vodič za rano otkrivanje skolioze

Skolioza se definiše kao abnormalno krivljenje kičmenog stuba u sve tri ravni koje iznosi više od 10 stepeni merenih po Cobb-u.  Za uspeh u lečenju skolioza   veoma je bitno njihovo rano...

Detaljnije >>>

Koliko prosečno kalorija troše muškarci i žene

Da li Vam je neko nekada rekao da žena prosečno sagori 2000 kalorija dnevno? Ili da muškarac sagoreva 2500 kalorija dnevno?  Ova dva broja ponavlja veliki broj ljudi, toliko često,...

Detaljnije >>>

Smanjite obim ženske nadlaktice - kako ubiti "leteće veverice"

U fitness industriji postoji mit da žene ili ne treba uopšte da vežbaju sa tegovima ili treba da vežbaju sa malim težinama veliki broj ponavljanja da bi se "zategle".

Detaljnije >>>