Duh i telo

Povrede stopala i skočnog zgloba

Povrede nožnog dela ili talokruralnog zgloba najčešće su povede (posle kolena) kod sportista. Povrede ligamenta zavise od delovanja sila, pritiska, sastava vlakna i torzije, nakon čega uslede imobilizacije zgloba, fizikalni...

Pročitajte >>>
Fizikalna terapija je deo fizikalne medicine koji se bavi primenom različitih oblika fizičke energije u svrhu prevencije, lečenja i funkcionalnog osposobljavanja obolelih i povređenih.

Šta je fizikalna terapija i koje su cene?

Fizikalna terapija je deo fizikalne medicine koji se bavi primenom različitih oblika fizičke energije u svrhu prevencije, lečenja i funkcionalnog osposobljavanja obolelih i povređenih.

Pročitajte >>>

Povrede vrata

Povrede vrata najčešće srećemo u sledećim sportovima: boksu, karateu, rvanju, džudou, veslanju, dizanju tegova. Povrede nastaju usled direknih udaraca i javljaju se kontuzione povrede, jaka kontrakcija mišića vrata protiv otpora...

Pročitajte >>>

Neoperativno lečenje koksartroze

Pacijenti koji imaju osteoartrozu kukova (koksartrozu) teško dijagnostikuju simptome i uzroke ove bolesti. Iako je operativno lečenje (ortoplastika) uvek rešenje, insistira se da se pacijent prvo podvrgne neoperativnim metodama koje...

Pročitajte >>>

Vodič za rano otkrivanje skolioze

Skolioza se definiše kao abnormalno krivljenje kičmenog stuba u sve tri ravni koje iznosi više od 10 stepeni merenih po Cobb-u.  Za uspeh u lečenju skolioza   veoma je bitno njihovo ...

Pročitajte >>>

Ayurvedska radionica u Beogradu | Detoks

Ayurveda je jedan od najstarijih načina lečenja na svetu. Radionica nas je inspirisala da razmislimo o svojoj ishrani, ali i o životnim navikama.

Pročitajte >>>

Koraci solidarnosti: Trka za izlečenje 2023

Trka za izlečenje je najveći evropski sportski događaj posvećen zdravlju žena. U okviru međunarodnog meseca borbe protiv raka dojke, ova trka se organizuje u ime sećanja na one koji su...

Pročitajte >>>

„Otvori plavi krug“ – dve godine prevencije dijabetesa

Za dve godine korisnici su napravili više od 200 miliona koraka, što je preko 160.000 kilometara. Ako znamo da je prečnik naše planete oko 40 hiljada kilometara, sa ponosom možemo...

Pročitajte >>>

"Otvori plavi krug" - Šetnja na Avali

Iskoristite lepo vreme i pridružite nam se na još jednom projektu  koji će se održati pod nazivom “Šetnja na Avali”, u organizaciji udruženja “Otvori plavi krug”. U subotu, 15. oktobra...

Pročitajte >>>

Posetili smo trening nordijskog hodanja

Posetili smo čas nordijskog hodanja u okviru pete grupe Otvori plavi krug Škole nordijskog hodanja. Zatekli smo grupu u dobrom raspoloženju i sve boljoj kondiciji.

Pročitajte >>>

Poziv za učestvovanje i podršku trci RACE FOR THE CURE 2022

Srpski forum protiv raka dojke – EVROPA DONA SRBIJA Vas poziva da se priključite i date podršku manifestaciji RACE FOR THE CURE- Trka za ozdravljenje “ZA TEBE, ZA MENE, ZA...

Pročitajte >>>

Veliko interesovanje Subotičana ua nordijsko hodanje uz „Otvori plavi krug“

Puni pozitivne energije, željni druženja, novih saznanja i očuvanja dobrog zdravlja, tridesetak Subotičana, koji su se među prvima prijavili za besplatnu školu nordijskog hodanja, imali su priliku da u parku...

Pročitajte >>>

5 miliona dinara za 180 miliona koraka u prevenciji dijabetesa

Za manje od dve godine, od kada je projekat „Otvori plavi krug“ pokrenut u Beogradu, organizovano je niz besplatnih aktivnosti namenjenih obolelima od dijabetesa i gojaznosti, ali i svima koji...

Pročitajte >>>

Nove mogućnosti i pogodnosti za korisnike OPK aplikacije

Dragi korisniče aplikacije ,,Otvori plavi krug“, želeli bismo da te obavestimo o novinama u aplikaciji. Ukoliko uživaš u šetnji, ne zaboravi da uključiš pedometar ili lokator kako bi zabeležio/la svoje...

Pročitajte >>>

Fizička aktivnost nakon preležanog kovida

Mnoge rekreativce, ali i profesionalne sportiste, zabrinuli su sve češći naslovi o smrtnim slučajevima na sportskim terenima, ali i teretanama, koji su u poslednje vreme češći nego ranije, pa se...

Pročitajte >>>