Zdravi saveti

Zimski problemi sa kosom

Napokon je stigao željeni sneg, ali dok se spremate za zimski odmor u planini, pobrinite se da i vašoj kosi bude dobro. Tople, vunene kape, centralno grejanje, hladan vazduh i...

Pročitajte >>>

Za dobro zdravlje tokom zime

Ukoliko želite da se opustite, ali i ujedno učinite nešto za svoje zdravlje, sve što treba da uradite je da odete do saune. Osobe koje jednom nedeljno idu u saunu...

Pročitajte >>>

Odvikavanje od pušenja može ublažiti bol u leđima

Ako ostavite pušenje možete učiniti uslugu vašim leđima, posebno ako trenutno prolazite kroz fizikalnu ili drugu terapiju za lečenje bolova u leđima, pokazuje nedavno sprovedeno istraživanje. Studija je obuhvatila više...

Pročitajte >>>

Negativne strane krema za sunčanje

U reklamama smo bombardovani informacijama o efektima pojedinih krema za sunčanje. Neki od proizvođača krema za sunčanje tvrde da nude vodootporna sredstva i celodnevnu zaštitu. Sve one se, naime, pre...

Pročitajte >>>

Šta utiče na rano seksualno sazrevanje

Nekoliko studija pokazuju da u porodicama u kojima nedostaje biološki otac, deca rano dostižu seksualnu zrelost, imaju prvo seksualno iskustvo u prvim tinejdžerskim godinama i, najverovatnije, postaju roditelji u najranijoj...

Pročitajte >>>

Trudnoća i seks, mogu li zajedno

Ne kritikujte svoju trudnicu zato što više nego pre želi seks sa vama. Njeno telo je velika erogena zona, hormoni čine svoje, pa je njena potreba sasvim opravdana.

Pročitajte >>>

Kako zaustaviti štucanje

Štucanje je u principu bezazleno, a izaziva ga grčenje dijafragme, odnosno nadražaj nerva poznatog kao " Nervus phrenicus". Može se javiti kao reakcija na brzo jedenje i gutanje vazduha, konzumiranje...

Pročitajte >>>

Kora drveta kao ukusan obrok

Stanovnici Laplanda u Finskoj, kada pritisnu dugi i hladni zimski meseci, od samlevene kore drveta prave hleb. I neka indijanska plemena Severne Amerike brašno dobijeno od kore drveta koristila su...

Pročitajte >>>

Dok ne stigne vakcina, dobar je i beli luk

Beli luk je od davnina lek za sve. Ima široku primenu u narodnoj medicini, a u poslednje vreme koristi se i u farmakološkoj industriji.

Pročitajte >>>

Hranom protiv gripa

Zaštita od virusa gripa postiže se vakcinacijom, ali i izbor hrane tokom epidemije može imati važnu ulogu. Stručnjaci ukazuju na namirnice kojima se može osnažiti imuni sistem kako bi odoleo...

Pročitajte >>>