Telefon za zakazivanje
Telefon za zakazivanje
Raspored rada doktora
Oblasti medicine
Specijalizacija
Ustanove u kojima radi
Grad
Jezici
O doktoru
Milica Mikić Grčkarac, master psiholog i akreditovani psihoterapeut sa nacionalnim sertifikatom iz polja integrativne psihodinamske psihoterapije (OLI metod), u Kraljevu.
Program edukacije je akreditovan od strane UPSKS (Udruženja za Psihoterapiju, Savetovanje i Koučing Srbije) i EAC (Evropske asocijacije za savetovanje).
Radno iskustvo je stekla u osnovnim i srednjim školama u radu sa decom koja redovno pohađaju nastavu kao i sa decom koja pohađaju nastavu po individualnom obrazovnom programu (IOP). U Centru za socijalni rad, stiče iskustva u oblasti porodičnih i partnerskih odnosa, delikventnog ponašanja, adolescentnih kriza, bolesti zavisnosti, prevencija nasilja u porodici, rešavanja konfliktnih situacija.
Milica Mikić Grčkarac je osnivač je Udruženja iz oblasti mentalnog zdravlja. Kao psihoterapeut zauzima aktivno učešće u mnogim projektima, istraživanjima i radionicama iz oblasti psihologije.
Psihoterapija može biti od pomoći u tretmanu većine problema mentalnog zdravlja, uključujući:
- anksiozne poremećaje, kao što su opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD), fobije, panični poremećaj,
- poremećaji raspoloženja, kao što su depresija ili bipolarni poremećaj,
- zavisnosti, kao što su alkoholizam, zavisnost od droga ili kompulzivno kockanje,
- poremećaji u ishrani, kao što su anoreksija ili bulimija,
- poremećaji ličnosti, kao što je granični poremećaj ličnosti ili poremećaj zavisne ličnosti.
Takođe, psihoterapija je od velikog značaja i u svakodnevnim teškoćama poput:
- problema u komunikaciji u partnerskim ili porodičnim odnosima,
- lična neprilagođenost,
- strategija prevazilaženja stresa,
- emocionalnih teškoća: nesigurnost, nisko samopouzdanje,
- problema odlaganja (upravljanje vremenom) i donošenja odluka,
- problema sa učenjem - problemi sa koncentracijom, motivacijom, nedostatkom radnih navika, veštine učenja,
- razvijanja veština za adekvatno funkcionisanje u različitim sferama života.
Termin kod psihologa Milice Mikić Grčkarac možete zakazati putem Stetoskop.info sajta ili pozivom na 063/687-460.
Obrazovanje:
od 2010 do 2014
Osnovne studije - Diplomirani psiholog.od 2014 do 2017
Master akademske studije - Master psiholog.od 2018
Integrativna psihodinamska psihoterapija - psihoterapeut.Radno iskustvo:
Psihosfera od 2018
Psihoterapeut.Srednja stručna škola
Psiholog - stručni saradnik.Osnovna škola
Psiholog - stručni saradnik.Centar za socijalni rad
Diplomirani psiholog - voditelj slučaja.| Naziv usluge | RSD |
|---|---|
| Indvidualna psihoterapija |
3,000Cene su podložne promenama bez prethodne najave. Trudimo se da sve informacije budu tačne, ali mogućnost greške postoji, pogotovo usled promene kursa ili iz tehničkih razloga. Ukoliko se desi da cena usluge nije ista kao kao ona na sajtu u trenutku rezervacije, obavestićemo Vas telefonom ili putem emaila o ispravnoj ceni i ponuditi Vam da je prihvatite ili odustanete od rezervacije.
|
| Online psihoterapijska seansa |
3,000Cene su podložne promenama bez prethodne najave. Trudimo se da sve informacije budu tačne, ali mogućnost greške postoji, pogotovo usled promene kursa ili iz tehničkih razloga. Ukoliko se desi da cena usluge nije ista kao kao ona na sajtu u trenutku rezervacije, obavestićemo Vas telefonom ili putem emaila o ispravnoj ceni i ponuditi Vam da je prihvatite ili odustanete od rezervacije.
|
Najnoviji tekstovi koje je lekar objavio:
Moje poštovanje, imam 26 godina i imam jedan problem već par godina. Radi se o tome da osećam nervozu i kao da me hvata panika kad god treba da radim nešto ili idem negde ja se uspaničim počne srce da mi lupa,znojemi se dlanovi a da ne kažem da mi bude užasno muka i osećam nadutost u želucu pa me zanima kojie lekove bi ste preporučili To sve kad je počelo bio sam na pregledu vadili su mi krv radili ultra zvuk stomaka .... Dok sam išao u školu to je još bilo podnošljivo ali sad me to ometa potpuno u životu .Hvala vam
Poštovani, treba da se obratite psihologu ili psihoterapeutu. Ja bih preporucila da na taj nacin pokusate da resite problem anksioznosti. Anksioznost je cesta pojava, kod mladih takodje. Lekovi su poslednja opcija, ali ako se ipak odlucite onda treba da se javite psihijatru. Nikako uzimati lekove bez konsultacije sa psihijatrom.
Imam 23 godine, žensko sam. Visoka 165 cm i imam 57 kg. Prije 2 mjeseca dobila sam prvi napad panike i tu noć bila u hitnoj gdje su mi radili EKG (bez naznaka predinfarkta) sa 150 otkucaja u minutu. Dobila sam Diazepam i smirila se. Poslije toga sam radila KKS koja je pokazala mali pad željeza, te hormone štitne žlijezde koji su bili u normalnim parametrima. Rađen je i UZV srca i to je bilo uredno. Pritisak je uglavnom 115/75 otprilike. Jedino što imam problem sa kratkim dahom konstantno. Tada sam dobila sam uputu neuropsihijatru gdje mi je dijagnostikovana panična aksioznost.
Od tada pijem Paroksetin od 10 mg i misar 0, 25 (poslednjih 6 mjeseci). Od tada se više nisu javljali napadi panike, ali ja se uvijek plašim da se neće ponovo desiti i konstatno imam taj strah i tegobu. Da li se to može skroz izliječiti? I strah me srčanog udara ako se ponovo javi tolika aritmija. Da li je on moguć u ovakvim parametrima? I da li je moguće potpuno izliječiti ankszioznost?
Ako je doktor utvrdio da je organski sve u redu, onda je uzrok psihološke prirode, što znači da strah nije realan. Anksioznost utiče na sve te reakcije i simptome. Anksioznost se može kontrolisati jedino ako krenete na psihoterapiju. Samo lekovima ne može se izlečiti. Trenutno će biti olakšanje, ali dugoročno ne.
Studiram medicinu i već duze vrijeme imam problem sa stresom. Prelazenje prevelike količine gradiva za kratko vrijeme mi stvara stres. Plačem pred ispite, treba mi prevelika količina energije da se koncentrišem na određene stvari i opet dobijem dobre ocjene.
Kako se blizi polaganje završnog ispita sve manje snage imam, često razmisljam o ispitu dok učim i o drugim stvarima, to mi oduzima ogromnu količinu vremena. Ne umijem da se usrestedim na to što učim, sve mi se čini da ne stižem. Strah me je neuspjeha, uporedjujem sebe sa drugima, hoću da sve bude savršeno, ne mogu sebi da pomognem, brine me i šta će sredina reći. Mnogo volim ovo što sam upisala i znam da mogu mnogo bolje, ali stres mi ubija znanje koje imam.
Poštovana,
Ovo sto ste opisali je početak anksioznosti, koja se normalno javlja kada završavamo jedno životno poglavlje kao što je završetak studija. Neko će prevazići sa manjim a neko sa intenzivnijim tegobama, u zavisnosti od toga koliko uspešno smo prevazilazili prethodne faze. Ako postoje neki nerazrešeni konflikti iz prošlosti (bilo svesni ili nesvesni) sada će se pojaviti u vidu simptoma.
Dakle, prvo treba razrešiti pitanje, cega se bojiš ako završiš fakultet? Iracionalna uverenja, intrapsihičke konflikte...itd.
Ono što sama možeš je da obratis pažnju na misli koje te uznemiravaju: zabeleži te misli, tako praviš uvid. Nakon toga se prelazi u fazu ispitivanja misli, odakle dolaze, zašto, da li su racionalne, logične i korisne...
Postovani, Zanima me da li mogu da pijem Tensilen na svoju ruku? Imam problem neraspolozenja, pospanosti, loseg dnevnog funkcionisanja, nervoze... zbog Korona situacije. Sa decom sam u kuci, ne radim jer cuvam decu, a deca ko deca, cede me ko limun 😊 jos plus dodatni policijski cas ubija u pojam. Nikakva zanimacija dodatna mi ne pomaze da malo skrenem misli pa me zanima da li neka tableta moze da mi pomogne da prevazidjem ovo stanje, bez posledica. Svi rezultati su fantasticni, samo psiha malo ljulja. Hvala unapred.
Poštovana,
Imate mogucnost besplatnog savetovanje preko stetoskopa vezano za aktuelnu situaciju, u trajanju od nekoliko seansi. Probajte, da vidite da li ce Vam odgovarati. A sto se lekova tice, ja licno ne preporucijem, jer na taj nacin mozete razviti zavisnost.
Imam 30 godina i napade straha već 4 tjedna koji traju skoro cijeli dan. Ubrzano mi lupa srce, dlanovi se znoje i imam osjećaj kao da ću izludit. Navečer se uspijem malo smiriti. Također, imam strah od ponovnog napada straha. Posjetila sam kardiologa i sa te strane sve je u redu. Kako da si pomognem?
Poštovana, simptome koje ste naveli opisuju anksioznost i začetak razvoja paničnih napada. S obzirom na to da je organski sve u redu, potrebno je da popričate sa psihoterapeutom (u toku vanrednog stanja online psihoterapijske seanse).
U toku terapije biste proradili situacije i misli koje provociraju razvoj simptoma, kako da ih prepoznate i prevaziđete. Veoma je bitno da ne počinjete sa bilo kojim lekovima (anksioliticima). Jer je anksioznost u početnoj fazi, time biste samo doprineli daljem razvoju simptoma.
Prikazano 41-45 od ukupno 112 pitanja