Zona zdravlja

Popodnevna dremka čuva srce

Tradicionalna mediteranska kuhinja zasnovana na povrću, morskim plodovima i biljnim uljima zdrava je za srce, a siesta usred dana takođe smanjuje opasnost od smrti od kardiovaskularnih bolesti, objavljeno je u...

Pročitajte >>>

Fizička aktivnost utiče na efekat gena

Umereno intenzivna fizička aktivnost može ublažiti efekat gena povezanog sa gojaznošću, tvrde američki naučnici sa Universiteta Maryland.

Pročitajte >>>

Za dug život – trčite

Želite li dug i zdrav život odmah počnite trčati. Trčite li intenzivno 3 do 4 sata nedeljno ili se jednako toliko bavite nekom drugom žustrom fizičkom vežbom, zadihaćete se i...

Pročitajte >>>

Deset preporuka za zaštitu od mobilnih telefona

Grupa od 20 čuvenih kardiologa iz raznih zemalja sačinila je 10 preporuka za zaštitu od štetnih elektromagnetnih talasa koje emituju mobilni telefoni, prenela su francuska elektronska glasila.

Pročitajte >>>

Kobasica po kobasica = rak

Već jedna kobasica na dan povećava šanse za obolevanje od raka želuca, jednog od najsmrtonosnijih 'sorta'. Isto važi za većinu usoljenih, dimljenih odrezaka. Prema istraživanju lekara World Cancer Research, konzumiranje...

Pročitajte >>>

Faktori rizika: Kako da bubrezi bolje rade

Bubreg, organ dat čoveku u paru, često se, i to s pravom, naziva prozorom kroz koji se vide srce i čitav vaskularni sistem. Preko njega se mogu otkriti mnoga oboljenja...

Pročitajte >>>

Tajanstveni umor

On prati ili ukazuje na većinu bolesti. Ali kada bolesti nema, teško je otkriti njegov uzrok. Kako izlečiti umor?

Pročitajte >>>

S.O.S. Skočio mi je holesterol!

Kad se zasitimo praznovanja i bogate trpeze, dve slike počnu da nam igraju pred očima. Na jednoj naša vidno zaobljena figura, na drugoj povišene vrednosti svih masnoća u krvi...

Pročitajte >>>

Zdravlje ispisano na rukama

Na koji način prsti, dlanovi, čak i nokti pružaju ključne podatke o budućem zdravstvenom stanju

Pročitajte >>>

Razumno mršavljenje

Jedite sve što telo traži. Za skidanje kilograma nisu dovoljna stroga pravila i gvozdena disciplina. Traži se i malo zdravog razuma...

Pročitajte >>>