Zona zdravlja

Joga - mislite o disanju

Način disanja većine ljudi je loš i štetan po njihovo zdravlje. Oni nakupljaju veliku količinu iskorišćenog, neproduktivnog vazduha u plućima. Nekoliko jednostavnih joga vežbi disanja mogu vam pomoći u borbi...

Pročitajte >>>

Čuvajte zdravlje srca

U okviru proslave Svetskog dana srca, više puta je naglašeno da su bolesti srca i krvnih sudova vodeći uzrok obolevanja i smrtnosti u svetu i kod nas. Ovi podaci se...

Pročitajte >>>

Spas za pušače - elektronska cigareta

Spasite pluća i uživajte u cigareti gde god i kad god stignete, bez obzira na zabrane i bez štete za sebe i okolinu. Elektronske cigarete sadrže sve što je potrebno...

Pročitajte >>>

Alarmantno širenje side u Evropi!

Svetska zdravstvena organizacija procenila je da epidemija HIV-a u srednjoj i istočnoj Evropi raste po godišnjoj stopi od 40 posto, što je više nego u subsaharskoj Africi.

Pročitajte >>>

Kafa može izazvati visok krvni pritisak

Kafa kao topli napitak pored svoje prijatne arome nosi sa sobom i određene rizike. Naime, ljubitelji kafe imaju povećane izglede da budu prinuđeni da uzimaju lekove koji kontrolišu visok krvni...

Pročitajte >>>

Vinom protiv raka bubrega

Alkoholna pića mogu da utiču na rak bugrega, tačnije, da smanje rizik od ovog obolevanja, zaključili su švedski stručnjaci sa stokholmskog Instituta Karolinska. Oni su na uzorku od 865 ispitanika...

Pročitajte >>>

Visok krvni pritisak je svetski problem

U svetu će u roku od dve decenije od povišenog krvnog pritiska patiti 1,56 milijardi ljudi, ako broj osoba kod kojih je dijagnostikovana hipertenzija nastavi da raste sadašnjim tempom, objavio...

Pročitajte >>>

Suncem protiv multiple skleroze

Multipla skleroza jedna je od najčešćih neuroloških bolesti koja širom sveta pogađa oko dva miliona ljudi. Ustanovljeno je da od nje češće obolevaju osobe koje žive u područjima udaljenijim od...

Pročitajte >>>

Tamna čokolada snižava pritisak

Tamna čokolada, tačnije, zalogaj dnevno, pomaže da se spusti krvni pritisak, a da se pri tom ne dobije na težini, poručuje nemački tim s Univerzitetske bolnice u Kelnu. Polifenoli (hemijska...

Pročitajte >>>

Upotereba soli i bolesti srca

Dugoročno smanjenje količine soli u ishrani može da smanji opasnost od srčanog napada za 25 odsto, pokazali su rezultati američkog istraživanja. Naučnici su došli do pomenutih rezultata obavivši ispitivanje na...

Pročitajte >>>