Kako naše okruženje može da pomogne ili odmogne aktivnom načinu života? Bez obzira da li je u pitanju vožnja biciklom do posla ili penjanje stepenicama, šetanje psa ili parkiranje dalje...
Pročitajte >>>
Ukoliko ste počeli da unosite više kalorija nego obično ili ste smanjili fizičku aktivnost, nećete se začuditi ukoliko se pokazivač na vašoj vagi ušunjao među veće brojeve. Ali šta kada...
Pročitajte >>>
Svakodnevni unos meda obezbeđuje bolji razvoj i napredak deteta, i jača otpornost njegovog organizma prema infekcijama. Za decu, med predstavlja "gotovu" hranu, koja biva 100 odsto iskorišćena u organizmu.
Pročitajte >>>
Propolis je tamno zelena do smeđe smolasta materija, koju pčele sakupljaju sa pupoljaka i kore dreveta. Služi pčelama da sačuvaju zdravlje društva i zdravu klimu u košnici.
Pročitajte >>>
Matični mleč je prirodni biostimulator, bioregenerator, imunomodulator je jedan od najsavršenijih proizvoda pčela. Dragoceno je sredstvo za za očuvanje zdravlja i ubrzanja procesa izlečenja.
Pročitajte >>>
Ipak, iako može predstavljati pretnju, čokolada ima puno dobrih strana za ljude na dijeti, kažu neki eksperti.
Pročitajte >>>
Stručnjaci su i dalje skeptični. Nutricionisti koji nisu bili uključeni u istraživanje nisu ubeđeni da čokolada pomaže pri gubljenju kilograma.
Pročitajte >>>
Ljudi koji češće jedu čokoladu mogu imati manje kilograma. Ljudi koji pokušavaju da izgube kilograme možda ne moraju da izbace čokoladu iz svoje ishrane.
Pročitajte >>>
Redovno konzumiranje belog pirinča, što je slučaj u većini azijskih zemalja, može povećati rizik o tipa 2 dijabetesa, pokazuje nova studija.
Pročitajte >>>
Ukoliko volite kokice nema razloga za brigu. Opustite se i uživajte u njima. Zbog prekomernog solenja, kao i putera nutricionisti ne navode kokice kao poželjnu namirnicu u našoj ishrani.
Pročitajte >>>
U modernom društvu, poremećaji ishrane dobili su epidemijske razmere i postale ozbiljan zdravstveni problem
Pročitajte >>>
Neki vitaminski i mineralni preparati mogu ozbiljno naškoditi vašem zdravlju, ako ih dugo koristite, upozorila je ovih dana britanska Agencija za kontrolu hrane i lekova (FSA). U najnovijem savetu namenjenom...
Pročitajte >>>
Med je najsavršeniji proizvod prirode, u njemu se nalaze gotovo svi sastojci koji grade ljudski organizam. Nektar koji pčele skupljaju iz cveća glavni je izvor ugljenih hidrata koje pčele pretvaraju...
Pročitajte >>>
Mediteranski način ishrane može da pomogne u smanjenju rizika obolevanja od raka želuca, poručili su španski stručnjaci iz Katalonskog instituta za onkologiju. Tradicionalna ishrana Grka, Italijana i drugih mediteranskih naroda...
Pročitajte >>>
Žene koje pate od depresije i anksioznosti bi možda trebalo da preispitaju način ishrane i smanje unos prerađene hrane, upozorili su stručnjaci sa Univerziteta u Melburnu.
Pročitajte >>>