Vitamini

Kako rešiti nedostatak vitamina D?

Nedostatak vitamina D je problem sa kojim se bori mnogo ljudi. Izvori kao što su suplementi i izlaganje suncu su najefikasniji u proizvodnji vitamina D.

Pročitajte >>>

Vitamin B2

Vitamin B2, poznat i kao riboflavin ili vitamin G, član je porodice vitamina B-komleksa. Ovaj vitamin je najvažniji za više važnih funkcija u organizmu, a takođe učestvuje i u procesu...

Pročitajte >>>

Ne preterujte sa vitaminskim pilulama

Neki vitaminski i mineralni preparati mogu ozbiljno naškoditi vašem zdravlju, ako ih dugo koristite, upozorila je ovih dana britanska Agencija za kontrolu hrane i lekova (FSA). U najnovijem savetu namenjenom...

Pročitajte >>>
Višegodišnje uzimanje antioksidanata - beta karotena, C i E vitamina, kao dodataka ishrani, ne smanjuju rizik obolevanja od raka, poručuju američki stručnjaci iz bostonske Brigam end viminz bolnice i Harvardske medicinske škole.

Vitaminski dodaci ne štite od raka

Višegodišnje uzimanje antioksidanata - beta karotena, C i E vitamina, kao dodataka ishrani, ne smanjuju rizik obolevanja od raka, poručuju američki stručnjaci iz bostonske Brigam end viminz bolnice i Harvardske...

Pročitajte >>>

Kada reći "ne" vitaminu C?

Ima situacija kada vitamin C nije najbolji saveznik u borbi protiv bolesti. Jedna od takvih je i ona kada bi čuli dijagnozu, svaki vitamin strpali naknadno u sebe – rak.

Pročitajte >>>

Vitamin A spasava život

Kada se rode, bebe imaju rezervu vitamina A koja je im je dovoljna za kratak period dok ne počnu da sisaju. Međutim, ukoliko je majka neuhranjena njeno mleko ne sadrži...

Pročitajte >>>

Nizak nivo D vitamina može da šteti

Istraživanja pokazala da nizak nivo D vitamina dovodi do 26 odsto većeg rizika od smrti iz bilo kog uzroka. Čak oko 50 odsto američkih muškaraca i žena imaju D vitamina...

Pročitajte >>>

Vitamin E kod pušača povećava rizik od tuberkuloze

Upotreba vitamina E kao dodatka ishrani izgleda povećava rizik od tuberkuloze kod nekih sredovečnih pušača, ukazuje jedno istraživanje obavljeno na Helsinškom univerzitetu. Vitamin E u principu ne povećava rizik od...

Pročitajte >>>

Nivo vitamina C pokazuje na mogućnost nastanka šloga

Nivo C vitamina u organizmu može da ukaže na verovatnoću da osoba doživi šlog, pokazala je jedna britanska studija obavljena na dvadesetak hiljada sredovečnih i starijih stanovnika grada Norfolka.

Pročitajte >>>

Manjak vitamina D povećava rizik za nastanak infarkta i šloga

Osobe sa niskim nivoom D vitamina izložene su povećanom riziku od infarkta, srčane insuficijencije i šloga, ukazuje studija obavljena na Medicinskom fakultetu američkog univerziteta Harvard. Pod najvećim rizikom su oni...

Pročitajte >>>