Makrobiotička ishrana

Zlatna Maka - Lepidium Meyenii - Adaptogen

Zlatna maka (lepidium meyenii) ili maca peruvia jedina biljka koja raste na preko 4000m peruanskih Anda već hiladama godina pokazuje moćne lekovite osobine i njenom upotrebom pored snage, vitalnosti i...

Detaljnije >>>

Makrobiotičke namirnice

Makrobiotska ishrana podrazumeva sledeće opšte proporcije: 50-60% - integralne žitarice, 20-30% - povrće,  5-10%  mahunarke i morke alge, 5-10% supe, 5% začini, dodaci, napici, riba, slatkiši, ( voće se konzumira...

Detaljnije >>>

Makrobiotička ishrana isceljenja

Osnovi makrobiotike zasnovani su na principima sadejstva dve suprotne energije koje makrobiotičari nazivaju jin i jang, pri čemu se vodi računa da ove energije budu usklađene u životu i samoj...

Detaljnije >>>

Istorijat makrobiotike

Japanac Žorž Osava, suočen sa tuberkolozom u terminalnom stadijumu izgubio je svaku iluziju da će mu medicina pomoći. Započeo je proučavanje stare orijentalne medicine i u njoj pronašao sasvim drugačije...

Detaljnije >>>

Makrobitika - osnove

Makrobiotička ishrana je ishrana koja podrazumeva konzumiranje pre svega različitih vrsta integralnih žitarica i mahunarki, a zatim i povrća, koštunjavih plodova i voća. To je specifičan način ishrane koji se...

Detaljnije >>>