Nakon godina savetovanja, pojašnjavanja i uvijanja, nutricionisti su konačno izbacili kratku listu pet najgorih grupa namirnica. U smeće nad smećem uvrstili su možda i vaše najdraže zalogaje. Nutricionisti su konačno bez uvijanja nabrojili pet najštetnijih namirnica:
1. Zaslađena gazirana pića
Napravljena su zapravo da izazivaju žeđ. Sva imaju veliku količinu šećera, čaša cole sadrži ekvivalent od 5 kašičica šećera.
2. Čips
Čips je čisti otrov, posebno onaj napravljen od pire-krompira. Čips je zapravo mešavina ugljenohidrata, masti i nekih aditiva koji poboljšavaju ukus.
3. Slatkiši
Čokoladne pločice i slični slatkiši krcati su šećerom i raznim aditivima. Ova visokokalorična hrana zapravo otvara apetit i tera da ubrzo uzmemo još više istog smeća.
4. Salame, kobasice, mortadele, paštete i drugi naresci
Sve te namirnice sadrže takozvanu skrivenu mast. Čini se da jedete meso, ali u biti od ukupne količine 40 posto uvek odlazi na svinjsku mast, unutašnju masnoću i svinjsku kožu. Razni aditivi zaslužni su za ovu uspešnu prevaru.
5. Meso s visokim postotkom masti
Posebno ako se prži.
Povezani tekstovi:
Broj komentara: 0
Vaš komentar nam je veoma dragocen, molimo upišite ga ovde