Bolje pamćenje uz čokoladu, borovnice, čaj i grožđe


Rezultati koje je objavio Journal of Neuroscience sugerišu kako epikatehin poboljšava protok krvi u mozgu, posebno u kombinaciji s dodatnom fizičkom aktivnošću.


Nutricionisti upozoravaju kako čokolada obiluje mastima i šećerom koji mogu poništiti pozitivan uticaj epikatehina.


Već su ranija istraživanja pokazala da spojevi iz grupe flavanola, kojoj pripada i epikatehin, mogu poboljšati zdravlje kardiovaskularnog sistema.  


BBC Health



Podeli tekst:

Povezani tekstovi:

Broj komentara: 0

Vaš komentar nam je veoma dragocen, molimo upišite ga ovde